【菜名】 葱爆羊肉丁
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1 L" b' r% l! z( U9 V# W【所属菜系】 鲁菜
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% Z! w5 S1 o; S# t- d& R7 m2 J【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。
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5 O* K q# ]% P* z6 G9 G6 Z6 q【原料】
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0 D8 H+ T$ q0 e& E9 B# H. T羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。
5 e- v; P8 K! U7 [4 ^精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、
# m/ ]7 d; W' [8 g5 j花生油25克、芝麻油15克。
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【制作过程】
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将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉
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厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
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加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
' b, z3 v5 Q4 m# e) }1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、
2 y4 [, x+ Y5 s4 C. ^0 U7 v+ [) R湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
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(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段
8 \( x4 Y" |. \1 W) ?& [/ `& W搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
' H0 Y1 o0 ~5 _' r9 U6 A7 V; z葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
7 F/ }4 f1 R) ]4 s% f( M8 C速退出锅即成
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本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]