

本贴共获得感谢 X
1
油淋斑鸠
菜系及功效:湘菜 工艺:酥炸 5 {& C! k( T$ g) V- ^/ x, q9 P
油淋斑鸠的制作材料: ' Q& `$ h: v1 D7 O1 G0 V
主料:斑鸠900克
8 |; j8 h( \6 E6 H( Z: L k) h! j辅料:鸡蛋150克,香菜150克,花生仁(炸)100克,
& z- J: K& e5 j: u3 \调料:花生油100克,料酒50克,盐5克,味精2克,白砂糖5克,花椒10克,花椒粉1克,大葱15克,姜15克,淀粉(豌豆)25克,香油25克
* Y/ o0 m. m+ Y# k7 r+ h4 F& @, D3 m% c$ N7 f" }3 Y4 C2 ^5 `
油淋斑鸠的特色: / P T, U% F& G3 G& l# t
焦脆香酥,味道可口,适宜下酒。
1 [) k7 ~) b" o6 f {& C& F油淋斑鸠的做法:
: C: ]4 C) K& ?) Q7 M( {! e. j1.将葱和姜拍破;香菜摘洗干净。 6 |! Q x7 g1 v6 m4 @
2.斑鸠干拔去粗毛,再用七成开水烫一下去尽绒毛,由背脊骨开膛去内脏洗净,先取下头、翅和脚,再将腿、脯,和背脊去净骨,均放在一起,用葱、姜、料酒以及花椒子、盐、白糖和味精腌1小时左右,然后去掉葱、姜和花椒子,用鸡蛋清和湿淀粉调匀,将斑鸠浆好。 " V0 r+ m+ x. c* x6 X7 u: o
3.将花生油烧沸,下入浆好的斑鸠及头、翅和脚炸一下即捞出,待油内水分烧干时,再下入斑鸠重炸焦酥呈金黄色,滗去油,撒入花椒粉和香油,颠几下,倒入盘内,将斑鸠砍成1.5厘米宽的条,摆入盘内,再将头、翅和脚摆成原形,淋花椒香油,拼花生和香菜即成。
: H$ ? z& }. t: I
. R; ?7 B; k: G0 W" k( Z( ?' `! d9 m1 g) s3 ~- _
油淋斑鸠的制作要诀: ' \/ t. \0 k/ @7 R0 u5 H9 P# E
因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。
/ W' I5 i2 O8 e$ h3 g' t: B4 `2 h, y; y- q
食物相克 8 A7 c, ?/ q1 S
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲[鱼]、鲤[鱼]、豆浆、茶同食。 5 ^- E" g: k/ W/ W, |' A6 |
香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。 2 H3 @5 ?# T- E; \$ e e
花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。