茄子是如何做出红烧鱼的感觉,调制好一碗合适的秘汁是关键。
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原料:紫茄子一个﹑香菜2根
; V" m' p ?( G! k( @* [! e( C配料:蒜末﹑酱油﹑盐﹑鸡精﹑水淀粉﹑葱花﹑料酒﹑辣椒﹑白糖各适量。
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# v- c" c: ~* q! ^5 Z茄子:具有清热止血,消肿止痛的功效,茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。
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做法:
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9 `. ]6 Y, q2 {2 U8 l7 _ ^( ]! P1.茄子洗净削去皮。
' q5 d5 ] u2 [, L2.从中间切开,一分为二。
5 ^1 P, a, K& x O3.做出鱼的形状。
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4.用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。
' i5 d" D( e+ |0 \* g4 ^1 m2 k* Y5.茄子鱼泡入水中,浸泡十分钟。
^- W2 E/ k9 `( |6.香菜洗净,切小段。
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7.碗中放入酱油﹑白糖﹑鸡精﹑盐和料酒各适量,加水搅拌半碗汁备用。
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8.茄子鱼从水中取出,拧净水分。
0 q8 m+ k) f* @/ @) z! e0 _7 C% i9.锅中放适量油烧温,茄子放油中开始炸。
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1 N# j, I- j& @" V10.用小火慢慢炸,炸透后捞出来。
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11.锅内留少许油,放入大蒜﹑葱花和辣椒。
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12.炒香后放入炸好的茄子鱼,倒入半碗调制好的汁。
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13.大火煮开,收汁。
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14.放入水淀粉,勾芡。
3 I" u* H$ j! H1 @" x2 b15.关火,出锅撒上香菜即可享用。
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