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小 发表于 2010-11-30 23:49 只看该作者
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炒虾蟹 [26P]
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2 E8 b! s: l$ F r1 m4 L# r! z2 X主料:河虾仁 蟹粉
/ l; V4 c7 i0 Y4 V% Y辅料:葱姜5 u6 N& W% J! V% s% m! ^, X( \/ R7 h
调料:橄榄油 盐 糖 水淀粉 ( y; s6 I+ A; e5 M3 G& q
很简单吧
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方法:1,河虾剥虾仁 加盐 淀粉 上浆
$ K- u% l+ r8 ]9 D5 @ 2,螃蟹煮熟 剥出蟹粉(不许边剥边吃) % O0 J/ E$ k' g3 o
3,热锅冷油 炒熟虾仁 盛出备用
7 l- `! m* L& K6 n) N1 u 4,锅内少许油 放入葱姜末煸香 加入蟹粉煸炒出蟹油,加盐 糖少许 高汤(没有就加太湖水好了)煮开 水淀粉勾芡
, E/ w0 y. p2 T+ N% K 5,虾仁回锅一起翻匀 淋油 出锅装盘
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蟹粉) e: z: L l8 v- J8 D
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# l4 m/ q3 v A; ?* k6 ^葱姜 橄榄油
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8 j) p- L6 I* O& C# O* a6 J* A虾仁先炒熟
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葱姜炒香 倒入蟹粉
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7 s0 |/ C+ d% w4 o& ^. \/ `8 Z慢慢熬蟹粉 加盐 糖 高汤 煮开 ; ?8 M2 |; W" S1 ^
我懒了 就没勾芡
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) t2 f. t5 R$ t倒入虾仁翻炒几下 就好了( I) U% t8 @* q6 F6 [, U
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可以吃 了
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