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姜汁热碗开胃鸡

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姜汁热碗开胃鸡

所谓健康是福,来个健康菜谱吧
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4 [* L5 |3 ?5 r6 s5 @姜汁热碗开胃鸡
# G! j) f8 p0 i+ _+ A/ L9 O- z基本特点  色泽红亮,姜醋浓香,鸡肉质嫩。
0 V" W" V2 ^- ]6 r3 N# x基本材料  仔鸡1只,盐6克,料酒10毫升,胡椒粉0.5克,味精0.5克,红油15克,醋5毫升,酱油7毫升,淀粉4克,姜米2毫升,汤100克。 8 d) N9 h9 b1 ?" |
浏览人数  38488 : a: N/ g2 r7 a$ m. y1 N$ G' q6 T
加入时间  2005-1-26 5 ~% t2 D1 ?2 i5 A; Z) P
制作过程:
, Q! c7 H3 p: x  f  ]+ q 1.将仔鸡老加工后入汤锅煮到断生后捞出,用水冲凉改成一指条形,码放于碗内(皮朝下)。; @0 t' i# b# i, g9 Z
 2.将姜拍碎剁成泥,用鸡汤过滤,在汤中加入盐、味精尝味后注入鸡碗中。
0 D& w' S7 |& k4 J- R8 E% I 3.将鸡上笼蒸10分钟取出。将汤倒入另一碗中待用。鸡扣于盘中。$ H+ l' V  ]% F( Q. Y
 4.锅上火入底油,下入姜米用小火煸炒,出锅前香醋、红油泼于鸡肉上即成 / A2 J  Z+ n- O& r
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  • btta 金币 +6 发贴辛苦了 2007-1-30 21:01

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