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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:
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原材料:
" S3 i8 C4 U+ W) S: c* \/ H! S3 K: C& {" M5 u7 V& Q
1、豌豆煮熟   待用7 x, x5 ?$ J) Y

5 g8 k2 M0 F* X" X& z2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗) W% D+ W! A' u, b: @4 G; R* o2 v
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3、隔夜的珍珠米饭/ G) `1 t& p# i& Y& \
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做法:
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- a- {  L2 Y: m% \* [- H4 _+ F+ C2 T
5 c/ I4 N% o9 G1、先加入油,温度烧到大概80度) b# s" B$ D& q$ S3 U. _6 b

/ d9 S5 G' k3 i/ D( \1 w7 c( N0 }2、下豌豆翻炒
  v7 u8 X) Z' X) J9 I' \, r( X; ^( y/ r6 }2 ?" m
3、下腊肉、火腿肠和泡菜; g6 [+ o. k( y2 Q8 j2 s0 I
2 O( Z* w5 X6 n% E2 a; t
4、加入冷饭翻炒0 N. T2 K7 G# O; A, ~! b/ A* x
3 b/ y, ?# `" Y4 U2 K7 z$ P8 l
5、加盐,鸡精  翻炒
# _' d% i! u& r4 k  \1 j7 E  l9 N  v0 T: c' T
6、起锅
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一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了5 T% K) a7 L4 ~

$ t+ O% z( X: F* P9 G  C6 ?味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。( |& E) q# {) J8 L8 |0 ]
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~
/ x8 b& T# N7 \: ~6 i0 x& a非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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