提高免疫力,预防感冒的萝卜汤:5 C+ @/ R: q& ]; Y$ T! T2 S' G1 a* V
干贝萝卜丝汤
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原料:
6 M0 W) H1 _( J4 b6 `7 |! c4 ?- z白萝卜半根、干贝数粒。
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做法:+ w, [6 s/ U6 }5 G
1、干粒放入碗中,倒入黄酒或水没过干贝,放入蒸锅中蒸约30分钟;
9 j3 ?& v g! D3 J/ d7 {% h+ W2、白萝卜洗净,切成丝,萝卜樱洗净切成小块;
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3、将蒸好的干贝捞出和萝卜丝放入锅中,加入三碗水;
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4、大火煮开后,转小火煮约15分钟即可,最后五分钟加入萝卜樱;
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5、不用加任何调料,干贝的咸香味道已经足够;(嫌味淡可加少许胡椒粉、香油,尽量不要加盐)
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6、萝卜樱不要扔,一起扔到锅里,营养大大滴!
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