本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
, o, l* B* b( q) ~
: M& e4 E( v, K8 g请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力
8 v1 f+ _, Q6 @$ d/ h" x4 V: B& L) S/ t
今天晚上刚刚做的% G$ T* o- e* d" D
0 p; V6 n8 l ^& ?( W, H' D菜名:辣炒花蛤
: |3 ^& o+ `: n& y7 n6 c( B+ ]6 C& e
% R0 F" r5 A6 ^/ ~/ J材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。
/ b* P& H* S8 @" g2 S
- W& Q' l" S/ A$ r
2 U" m3 |: |: @
9 u1 f9 k+ p+ o% R7 j( s% f5 p" b, g花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。
: u5 \4 T! F: Y" q9 I& u* {
, @4 s) O# I. B" z6 G
# ?; T- G+ b+ D, O' U4 M# J, ~" q8 ?& v: g( W; i+ V, v
中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。+ k N* r9 B6 |
" I9 q, L K" A1 l: _. [
$ K2 \# a+ H0 F9 M' i
" N" b# f# c* D+ I% c* x$ J
放入花蛤,大火快速翻炒。
- q& |& a; _/ r5 Y/ c5 @5 d
8 u( o) {/ `: E$ v
* _! a2 ?1 ~! n1 l$ o j
( \6 E- ]$ n# J& F' z* L放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
3 y# \4 Y1 o: b6 c" V* z
0 _7 u# V7 _: d
L5 W: N# _: J
9 [. p, d/ t l' x! F; y6 n8 B+ |! z炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
5 U4 P9 H7 L% s$ C) W2 O7 ]7 l5 S
3 a$ g: l5 M* ~
- ?- N1 b7 ]0 |
. T7 Y T1 B {5 d0 I
OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。/ \+ v1 T' j) K3 O; c2 v ~
) ? F. A) [1 ?1 J' s4 h: J
! @5 V! r; k, S4 J
% b* [: k p7 e. T( C% S
味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
8 r! k+ d* o( Q$ @" V* f* K2 G4 Y
今天补上2张花蛤射水的图片- w* u# d- _# f- s1 w
希望大家继续支持我啊8 z+ ~, `( }) C+ U. C* v- I7 x
3 ]1 D' R8 J9 [ l6 Y( S3 a) M可能好多兄弟不知道点红心支持
I% t/ f$ A$ V8 y/ d利我利你 都有分加的哦 加油
& I6 z( A! g D' q7 E) `: ]/ y+ d. W- \9 U& Q) u9 }, K6 K
6 @2 _9 ^& V" `/ x8 T/ w2 W5 \1 W
% w4 I! F9 a/ r, V- K
! H$ q! m; A, [3 I8 ^$ T$ {
8 W" ^9 q m3 Q) h
每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味" D% K* c7 v! z. ^# Y% c& ]% P
现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦8 d' J# Z% Z: M8 P5 o: y$ P0 ^
3 a: n7 d; V) v( x9 M" U- y8 r1 U
请大家在第一页点
支持
- E; ^4 G* M, ?8 m( ~
2 l3 w1 u7 t" o; p0 p# F4 l[fly]如果喜欢 请大家点红心支持 你的支持是我发帖的动力 谢谢; C! a6 y* J9 m+ j( H+ n/ ]
红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
s/ z4 H' l4 {( J
; t, Z' V$ P8 L1 i[
本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]