6 O9 z m6 `2 N B$ E2 M" |, S! M
8 p: l* A# \- d; X' I3 T" v. X
主料 牛腿肉 栗子
2 F: [6 m- [- i8 D! j0 I6 V: _: V1 w
辅料 生姜适量
) j9 w2 p8 W- ?/ T: R
4 ^. u5 x) o8 c2 T( {( N# j
料酒适量 白糖适量
y: J- x7 Q2 D3 G
+ D4 d* z( u& z9 s. ^ 酱油适量 桂皮适量
5 F/ ~; G: A5 k3 F2 f& H% S& K5 y) E6 z# u0 a9 t# z. ]7 f: ~
八角适量 大蒜适量
" h6 {9 Z1 U* t! O/ p
$ s8 a7 _) }( I, f$ B5 X2 z" b8 J 栗子烧牛肉的做法步骤
' I, ?: Q8 l$ X9 N0 f% X
9 M6 e# w4 y" h" B3 `$ @7 D
6 S& w. _6 q- w# r' r9 n/ @6 |
, e4 Z1 q7 d$ n" v0 q! k8 b5 U 1. 牛腿肉在水里浸泡3个小时后切成块;
- i I& g! ]) ?4 w" H! a; h' p6 {
: ]8 T7 R; P# k) H4 J! m; s j
# R2 ?# W6 K: B
% M% L1 l6 h1 m- ~9 E* h2 o- K
2. 大蒜拍碎,生姜切成片;
9 G5 T- g& e! m* d) g8 I) k' ~0 B3 H4 f! j# p# `; k
# v+ h! o- q* D0 e. ^& _0 _% `7 y2 l+ C% _$ l, m7 Q
3. 热锅冷油,放入生姜和大蒜煸炒到生姜大蒜有香味(表面有气泡);
0 C2 v- t7 Z. @& a' ~. y
+ e! u' B! O$ v* H4 g2 o
/ M# Y) B1 g2 O) O
6 _. Q* B: ^! _( n. ~: c. E5 D, a
4. 放入牛肉块煸炒到肉色变白后加入老抽和生抽煸炒上色;
3 F5 s# U8 U' G3 N& z; p( h' ^- a8 s, c$ g- b9 E
' t6 T* K. }! t% p- O+ q& a
# e; u2 g5 B/ b& Q 5. 加入料酒再煸炒一会;
+ b% }; H" h' d! u; Q" W8 @
5 u5 o$ g4 f% F. d3 r3 [3 V
: o: ^8 g) i: B6 e6 [: ]& } m$ P$ j& y! n( ]& H) e! F
6. 把煸炒好的牛肉转移到高压锅,加水要没过牛肉,加入八角和桂皮,盖住锅盖,大火煮到高压锅发出噗嗤声后改中火煮15分钟;
. r, A' J0 a1 v0 [& \* U
' r% X# [" e: y2 U
- s5 U h2 s2 ]7 u$ j: S1 N. |
' ~7 F% ^% {! c+ ^: H6 u4 F; S
7. 15分钟后放掉里面的气,打开锅盖,加入栗子,盖上锅盖,中火再煮5分钟;
8 w/ I) c5 r- \
# K8 f p7 O1 g3 W) ]4 j
- x9 ?2 y* K- H- R$ x1 j( E; q
- T; Y! f7 d( r i 8. 打开锅盖,大火煮开后加入半勺白糖收汁后就可以出锅了。
3 V) t4 b8 \7 }# M- P' d: N
7 j' |9 T. M4 T: n 小贴士
3 U& f% p( W) U9 Z6 q" H% R) X( c# c% n9 k
- B+ f4 a4 y$ c' c5 |# X/ Y. G
好吃要点:
* ]: R1 \) g$ H. b- T' K' K
5 T2 [; J' y- m 1.浸泡牛肉是为了除去里面的杂质和血水;
: ~8 Q% n% n3 [% C. n% ^
# e. P0 B3 ^1 Y6 N! [& @ F# d& m, l
2.牛肉稍微煸炒上色后加的是热水,不是冷水,做出的牛肉口感才好;
& }" b0 f/ k6 ?5 B8 _, r/ s
! o# h' A3 w1 p1 y ?% H 3.生抽有点咸是来调味的,老抽颜色深是上色的,所以做牛肉生抽可以适当多放点,不用再放盐了,老抽少量,放多了煮出的肉颜色发黑;
3 l4 f D$ A8 g3 l. b5 }5 |% I: ~8 p0 I1 E" c4 p; G
4.水要适当多放点,没过牛肉至少一倍,防止把水烧干;
$ x; a7 d3 z6 I5 Q9 m# s8 [2 B( o% E& D# j0 L
5.栗子不能和肉一起烧,要在出锅前5分钟放,否则你就找不到栗子了,如果你不是用高压锅,那就提前10分钟放。
9 T8 e4 ?+ m5 C7 S& \1 X1 o4 ?0 X5 I7 y4 Q* y ]$ l4 @
6.用高压锅的好处就是什么肉都可以煮烂,缩短时间的同时,还能保证营养流失的少。