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　　材料：
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　　银耳.....1朵(大概7-10g)
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　　鸭蛋......1只
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　　冰糖......适量' N2 r# c* o' S6 q* x
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功效：银耳荷包蛋中蛋不是鸡蛋而是鸭蛋* @4 P; _- |4 G1 R; w: X4 R/ e0 C2 Z
。银耳，滋阴润肺，而鸭蛋，也是滋阴，清肺$ O" u6 m# L. i3 M
，还能止热咳。再加上冰糖，和胃润肺，止咳化痰。
% |/ b1 z( z/ J5 I9 T# d$ `' ^因此，银耳、鸭蛋和冰糖这三者结合
8 }* r9 O. @: F+ M7 G5 B1 U，这款食疗是针对咳嗽中的阴虚肺燥症状的。
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0 W+ `) e( G( y$ N! y8 P' Q俗话说的好 药补不如食补 很多的食材对自己身体尤其重要1 K4 j+ R* c# ~
养生很重要 身体不行了 吃什么都没味了9 _# C( f# j- M4 a8 D
保重身体

我只吃过用鸡蛋做的不加银耳的荷包蛋啊，这个没吃过啊，下次我来试试

说心里话·这个口味真不适合我·不过感觉很营养.