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[主食] 铁锅焖面【7P】

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铁锅焖面【7P】

葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎
' t+ `4 o) k  T: h豆角择取老筋,洗净,掰成寸段
9 z# A6 H1 |/ d/ S8 M4 Y/ U( N五花肉切成和豆角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下& @  D9 I3 d9 o! x+ w; c4 |7 I, V
! a  f, E" P6 b. M+ h% e8 v2 |
炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花肉,煸炒至吐油,变色5 ?, j5 L- z# q! n  l
放入切好的蒜末、葱花、姜末,翻炒出香味  g+ m, Q7 ?, O8 p. A% x, x
放入豆角,继续翻炒,至变成深绿色
/ C, y( H5 @7 w6 \2 Q4 N2 n/ n$ O8 ^0 @
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火烧开5 ~+ K* i; J) R% [
把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分
# ~& L5 @- i/ H7 a: M- E把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把盛出来的汤,淋在面条上- U" z$ t0 O1 }3 G- s

0 i! w7 t( }! u% v& o& I  b再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩下的汤,浇在面条上$ ~3 k% y" g1 ?$ l6 T
大火烧开,转小火焖
7 \5 P# U; R9 B* Z$ t焖至汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条,和豆角、汤汁搅拌均匀
+ r. l* d# M. |9 |关火,盖锅盖,焖5分钟,盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋) o5 Z6 j1 |  e
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) z% R- V/ i# N5 Q: @% @! Z
本帖最近评分记录
  • rnnn 金币 -1 标题括号错误,请重新阅读版规 2012-9-2 21:36

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烹饪小技巧最后成品图看,韭菜有点少啊最后成品图看,韭菜有点少啊

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豆角也能放在面里。见识了。不知道这样做能不能把豆角炖熟。

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