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[热菜] 家常水煮肉[7P]

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家常水煮肉[7P]

今天的水煮肉片,是我家经常吃的,简单又美味,暖暖和和热热辣辣的一锅,顿时就觉得暖和了。天气降温快,大家要注意保暖,多吃点,减肥不利于过冬哦!+ I+ F  i% C. `5 ]) ?& g, O
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  有朋友问我水煮肉片怎么能滑嫩,那就继续往下看吧——
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【原料】: 里脊一条6 g" {, z3 v6 A) D

9 \, M8 w# [$ n& i' S' X* p  【配料】: 白菜叶三页 豆芽100克 青蒜四根 大骨汤一碗 姜三片 干辣椒圈一汤匙 花椒一汤匙 八角两个  G/ ^  b9 ]* y
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  【腌肉料】: 盐一茶匙 黑胡椒一茶匙 蛋清一个 淀粉两茶匙
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  【汤料】: 盐一茶匙 鸡精半茶匙 辣椒粉半茶匙 花椒粉半茶匙# \3 n5 x; x! N1 j$ ?0 `2 O0 K
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1,原料: O5 M, r. K; S6 T2 ~

4 v8 r2 {/ D+ O/ T  2,里脊肉切片用盐,黑胡椒,蛋清,腌渍20分钟后拌入淀粉静置备用。' t3 [9 L; r! f# H

; C' S: w% `* h$ y( x  3,白菜切段。豆芽洗净。
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; D. b* u" t, L# x$ _  4,冷油下入花椒干辣椒八角,一起炸出香味,把花椒辣椒捞出,油另放备用。
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  5,一汤匙炸出的花椒油,把姜片切丝炒微黄,下入白菜和豆芽炒均匀。兑入骨头汤。煮开。
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+ s4 c; \9 J6 z- I  N4 M- ]( h  6,煮熟的豆芽白菜捞出放碗里。( _- L$ k" A' h  W( \

! T2 G. A" P7 {- p% C  7,肉片大火焯熟,发白就可以了。
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  8,肉片捞在碗里,花椒粉辣椒粉混合撒上面,青蒜切末撒上面。三四汤匙花椒辣椒油,烧热,浇上面即可。' y# s( F2 t9 s9 f, f' A3 j* r
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后话:
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9 ]0 p! \4 [  J% W  1.猪里脊逆纹路切比较滑嫩,但是容易碎,不碎的方法就是先腌渍后拌淀粉,这样做也比较不容易脱浆。(切丝的猪肉顺纹)。
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  2.肉片冷冻一下切,越薄越嫩。因为很容易熟。但是冻好切好,一定要等自己融化后才能腌制,不然带着冰的肉片容易碎。; j/ |0 R- x: Q9 }, D& I( N- x
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  3.这种做法简单清香,原汁原味。若是不喜欢太辣的,辣椒粉花椒粉可以省略。- C- I: Y; u5 m# Q8 m! P
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  4.最后一步一定要烧热到有点冒青烟。那样才能很香的味道散出来。6 A: M9 E- k7 V) y, Z

* E5 K  V4 a& |1 {  5.豆芽和白菜一定不能少,因为这两样东西超级鲜美的。其他蔬菜什么的可以自己加,比如冻豆腐什么的,或者吃完肉片干脆就可以做个小火锅了。* R( ?0 [6 R: S$ b: l6 M4 A

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支持一下.我就喜欢这类菜简单好学有很解馋

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