名称：爆炒羊杂3 _) l5 [1 h' h* I0 l  X
口味：咸口" [, H; s+ R: B% j. J4 x7 }" f9 [
主料：羊肚、羊肝、青椒2 T% w( @# b* x# j# b$ o
辅料：葱段、鸡精、香菜、盐
6 [' T! L/ w. w) p' W做法：1.羊肚、羊肝各一块，已经煮好的，青椒、香菜洗净备用" H7 V9 c2 n, ]4 Y# L; K- z+ r$ W  e. L
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% _2 m: D- |8 B# n     2.羊肚切丝，羊肝切片，青椒切丝，葱香菜切好
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     3.待油热后放入葱段爆香  l0 r4 @' j$ o4 m& N( b( H9 L8 g$ `
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) @+ b6 P4 R( R0 g     4.放入羊肚、羊肝翻炒（由于是熟的，炒热出味即可）
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     5.将切好的青椒倒入9 x: B! u  |; ~" w. ^" F/ }! t

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' x# i2 \2 @1 O) j/ k7 x     6.翻炒至青椒熟了，放入鸡精或十三香等调味品和香菜再翻炒片刻8 c) ^5 p* e! b5 }' P; h4 X4 N0 T. K/ r

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; ]+ x3 _, ^; f* W' {     7.大功告成
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+ `0 ?+ w; r4 a( J9 C8 j& Z    个人点评以及注意事项:羊肚和羊肝是家里煮好的，本来想爆炒羊肚可是剩的不多了，只好加上快羊肝，结果羊肝给炒碎了，比较悲剧。个人喜欢用青椒炒各种熟食，非常方便快捷。本人也是刚开始学做（有一年的电磁炉做菜经验，回家了用天然气还不太习惯），还停留在能做熟就行的阶段，希望大家多多交流，共同进步。
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[ 本帖最后由 znwlyp 于 2011-12-10 11:19 编辑 ]

看着有点口水了，什么时候自己也试试，不过我这边好像羊肝不好买

喜欢吃爆羊肚，但是真的很难爆好啊，大概做个三四次才会不小心做好一次。

好吃是好吃，但是刚刚做过体验，医生特意说过，不让我吃这些内脏的东西，可惜了美味啊

这道菜从色方面来说如果能加几片胡萝卜就更加完美了

楼上的一看就晓得是讲究色香味的家伙 换成青红辣椒搭配很有食欲 不能吃辣可以买不辣那种 青红都有 火爆的菜油一定要放够 羊杂的腥气重用香油比较好

看着卖相不太好啊？不过羊杂的确是冬天的好食品大补。

爆炒羊杂还是不要买煮熟的，尤其是羊肝，煮过了就比较硬，容易碎。最好是用新鲜的，羊肚也是，这样炒出来才有味。另外，北方喜欢吃辣，放点干辣椒呛锅味道更棒。

这个看这很简单啊！不错不错。就是不知道LZ说的那个羊杂煮的时候是直接清水煮啊！还是要放什么大料来出味！

火爆羊杂  很喜欢的一道菜  经常在外面吃 从来没尝试自己做   看楼主的做法感觉很简单  以后可以自己试试了  不过楼主是不是应该放点红辣椒啊  那样更有火爆的感觉