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香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;6 h$ K8 b# F% A1 u) l ] L' h
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;% }& R& n9 j9 t/ M
# ~4 q$ e( }$ z, _. f/ } 香辣螃蟹的做法:
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1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;7 d" J2 E7 y- e+ y# w, m& T% c D
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;9 s4 B( J# I3 z) k: _$ ]
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3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;# ~; m* V( p! O2 Z# E" j1 y
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;: w$ k. b. p# e
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5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;, ?7 J% q% i4 A6 |
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;2 P# t. ^0 b e. u4 b% T9 C2 E
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7、用盐、白糖调味儿;. J) N% H3 x" |; b+ ?, K
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8、烹一点醋出锅;
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+ @. o) L. y0 f. x 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。
8 _) \4 E! r3 y2 k8 x 2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。6 |" G) R4 E9 s) [8 r, ^! [
3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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吃出健康:6 s/ d% I. `1 c- i
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1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;
8 p; ]2 Y* H O& c4 g$ R2 l 2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食; Q `* U; A, u/ `( ]* ?# G
3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
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7 n/ _# v2 I5 a. D+ I 美食禁忌:7 {3 V, g2 z) Y2 j4 d1 ?0 U
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]