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鲶鱼炖茄子--相送行人溪水西
苹满溪,柳绕堤。
, u" v L/ W! i2 K( ~相送行人溪水西,回时陇月低。5 G1 Q B- M) b+ t8 t j7 u
烟霏霏,风凄凄。
& w, w* p* o& f& ?重倚朱门听马嘶,寒鸥相对飞。* {/ L. n0 w) Z9 x
--宋·欧阳修- y$ ^7 a, e! \$ O" p$ x5 n4 q N
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1 M- z" ~7 e, Y2 d) a+ U
材料:
6 V8 s1 a0 H# M8 [; q鲶鱼1条,长茄子2个,干香菇6朵。
( M0 i+ Y5 W( K$ u+ o0 W姜3片,大蒜瓣4瓣,葱半根,枸杞10G。
( v! X0 S' A& W盐1茶匙,油2汤匙。) l ^- e# p# x; K `" _" J
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- o: H: k9 G% Z/ k7 O& S; p步骤:
5 M* A- b) e8 n6 M4 l1 j*鲶鱼去除内脏、鱼鳃,收拾干净,切成5cm 宽的段,沸水中焯一会,去腥;葱切段,干香菇泡发后去蒂洗净,沥干水分待用。
) m: f) v3 t. s$ C' |; \*长茄子洗净去蒂,切成大小适中的滚刀块,放入适用于微波炉的盘子中,移入微波炉中,高火加热2 分钟,至茄子块变软取出。 C6 R p$ B$ z1 X9 m
*大火烧热炒锅中的油,放入大蒜瓣,姜片煸炒出香味,放入切好的鲶鱼段,煸至鱼块变成金黄色。
- `0 s/ T& I& j, j7 U*放入茄子块,加入热水(水量以没过鱼段和茄子块为宜),大火烧开后撇去浮沫,加入葱段,转中小火继续炖15分钟。
! z4 D% Y6 l( _7 Z' R*放入处理好的香菇和枸杞,调入盐,继续炖10 分钟即可。