性学专家认为性活动的疲劳感，大多是控制排出精液的脑脊髓反射机能在射精后松弛下来的结果(即射精时交感神经兴奋紧张，射精后副交感神经和脊髓反射神经松弛。)年轻人副交感神经灵敏活跃，所以恢复很快。上了年纪的人，因为神经反应迟钝，恢复的时间相对较长。因此，射精后如果马上入睡，引起疲劳的反射机能会继续松弛，疲劳感就难以消失。

你写的怎么不明不白的,你是要说射了不要马上睡么?难道这就消除了性疲劳,可以再来一炮么?

这个帖子实在没什么价值
谁不知道睡觉能解乏呀

不论是男是女，只要在性交后稍稍活动活动就可以了，这样第二天性疲劳感就不会很强烈了。