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小 发表于 2009-2-16 13:55 只看该作者
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香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]
香软可口的清真炸牛肉[图文][14P]# A# U D: q1 A8 P/ ~# l' G
$ F' F5 @& e, O D( W一、材料:
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牛里脊肉1斤、盐、味素、五香粉、玉米淀粉、鸡蛋4个。; E& m( ?- S5 a# u* N
1 M+ x! i4 m9 E/ s. ]' z, S" l二、作法:! ]; e. m) R7 v8 F% D, h9 N
8 e$ C" O+ o* M' ^1、牛里脊肉切成片,约女士化妆粉饼盒大小,或稍小些,用刀背拍扁,放入大碗中。
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8 H! U4 t8 Y. d0 k' n, k" x2、加调料:加盐1小勺、味素1小勺、五香粉若干,用以上调料将肉煨一会儿(半小时以上)。, s3 W) g7 v7 R% _4 _2 i! c
% h7 X- g U/ E( x3 _ J3、放鸡蛋:将4个鸡蛋打入煨好的牛肉中。
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(半斤肉要2个大些的鸡蛋,1斤肉要4个大些的鸡蛋)3 K- X0 O) v* d9 q
+ |" [* E* d( _4 x, O/ } D, C% g6 f4、加淀粉:再加入玉米淀粉,约3汤匙,搅拌均匀。(不能调得太稠); p7 z% O6 k b. b3 ^
' ], g1 ~7 S2 G, G! s0 Z5、炸:油烧开后,约80度油温,用筷子夹起一片牛肉放入油锅中炸,先放一片试试油温,如果可以,继续放入肉片。+ r( ]; t# y4 M" s. \) x
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(注意这个环节中在用筷子从碗中夹出牛肉时,一定要有技巧,要在瞬间从鸡蛋汁中提起一片牛肉放入油锅中,
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& R4 t/ A/ B7 z- a如果掌握不好,肉上沾的鸡蛋汁就挂不上很多。在炸的同时随时调整炉火大小控制油温。) _; p' |* ?' d! t: B
5 z8 K" \2 i+ b3 i* F6、炸至淡黄色夹出锅,放入盘中。注意:不要炸过火,里脊肉很嫩,不必炸太久。
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( P6 ]: y- X( b& F( e; N三、特色:软香入口,老少皆宜,非常地嫩,且做法简单。
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/ i2 Z& [0 Z* \) M四、说明:
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, v/ D. H$ A9 t& c" n; ~% E1、一般三口之家,半斤肉就可炸一盘的,成本约10元。
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我图片中炸好的应该是1斤肉的量,但被馋猫吃去一些。" @$ V- m5 K& m' w" h
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2、一定要选里脊肉,最好在买时就让店主给切好片,片不要切得小了。$ q( G. m) v& o' B1 q, ]7 o4 v
( S5 W# V5 B# X6 ^- i( a5 l3、在加盐时别加咸了,若掌握不好,可先炸出一块尝尝,淡了可在未炸的牛肉中加盐。
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: ]5 M0 k9 u6 d1 q3 z3 c4、鸡蛋一定不能少放,少了炸出的肉不会太松软。
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5、最主要的是炸时的火候,是要做过几次才能掌握好恰到的好处,因此,也不要对自己要求太高。" H1 \- B) [, Z9 w4 M
4 m' ^2 y* g- r$ x2 o% @五、楼主语:美食一起分享,好吃一起学习,经验共同交流,和你一起成长。3 u! ^9 i7 j" S" }! s% |. v
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肉切片' c' D ~9 [& M
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大小适中0 n* J- P' J# a6 U/ h' T
- ]7 Z+ _, z% q* j) v2 t% y 5 p$ x$ E8 P$ d5 f( f+ ~; v
8 z" u) c6 J' m' U3 \/ S$ ?( X8 t加五香粉9 L5 `/ u1 T6 O( }+ m0 T
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8 w3 E( Y4 Y( p" d% ~' v加盐* H/ y, R6 G- d. Z1 T2 B6 J6 [
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. H5 V; q4 t% \5 \* I+ @% k0 e加味素
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加鸡蛋
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6 u" L# [8 D0 I9 l! O加淀粉2 \, D; t$ H3 O* B6 `
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搅拌
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准备下锅/ p6 Z+ i- r5 E# e* t3 z
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& s4 g; `6 }( z$ S/ i放入油锅
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装盘成品
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装盘成品
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8 P; L" u$ h4 k0 D: p; u* E) P咬着的香软3 W2 S" {+ m% v& k+ W
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