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揭开日常最易陷入的12个饮食误区

c958288

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21楼 大中小发表于 2011-4-11 21:32 只看该作者

哎，的确现在吃的讲究越来越多了，还是多吃粗粮好啊

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mtengf1

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22楼 大中小发表于 2011-4-11 21:48 只看该作者

现在吃东西能吃的开心就行，其他的不用在意太多~

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transyou2011

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23楼 大中小发表于 2011-4-11 21:58 只看该作者

无论吃啥，关键是平衡，每天吃那么多油，身体早敲警钟了。

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dongdoro

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24楼 大中小发表于 2011-4-11 23:16 只看该作者

现在吃粗粮的机会越来越少，超市的大米越来越白，馒头窝头什么的都是精面。

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xingtao1234

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25楼 大中小发表于 2011-4-12 00:03 只看该作者

饭菜还是种类多点量少点，油少调料少，吃个7，8分饱，这样才最健康。

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hot2007

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26楼 大中小发表于 2011-4-12 00:22 只看该作者

现在理论太多，今天这个不能吃，明天那个不能吃，可怜现代人了

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bbtdai

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27楼 大中小发表于 2011-4-12 13:20 只看该作者

反正有一句话是没有错的，只要是食物多吃了就不好，吃东西进补都要有个度

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117214

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28楼 大中小发表于 2011-4-12 17:29 只看该作者

现在正常的饮食材料也不安全了,不放心啊

政府应该好好尽职!

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pengjunvv

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29楼 大中小发表于 2011-4-12 19:38 只看该作者

最后一条没看太明白，是不是不能过量补充维生素C啊？

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3feng300

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30楼 大中小发表于 2011-4-14 19:42 只看该作者

恩。我就知道我会有误区，没想到是第三，四号

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