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粟米百合炒西芹，广东人的酒席里经常有这个菜，加上莲子，百年好合嘛，呵呵。在家里倒很少做，今天俺也来试试，这几样材料炒出来味道比较清爽，不错。& S9 U$ i" y: u" j, B

8 l: n* y( X  G% |% y/ n材料：西芹三根，鲜百合两个，玉米粒三两，蒜、盐、糖、鸡精适量。# l: e1 O) c% L2 V
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8 O2 \' Q& ^* h' M做法：& b8 Y: c" ^& [. R, N

1 A' ^2 x$ T: R, @. H1、将西芹和玉米飞水待用。
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) s. F1 g/ z& v% o3 e2、起油锅，爆香蒜头，下百合炒至断青。) r4 D5 x3 n* J# R/ \- O
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3、将飞过水的西芹和玉米粒加入锅内一起煸炒1分钟，沿锅边溜点水，加盐、糖、鸡精调味。. l" {* a( O- i9 z5 S
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4、出锅了：
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嗯，肯定好吃，我要试一试。谢谢楼主的分享。

很有营养的一道菜，回头尝试着做一下，一定很好吃

是一道既有营养又能养颜的菜品。回家一定自己也尝试着做一下！

看上去很美,吃起来有味;如果尝一下,绝对不后悔