3 B' h6 t6 q% G) f. F) P, V% b4 ]: M' U. G6 r+ n" v
·配 料:
* H! r- k2 b7 S1 N3 c
. `: I1 H% a$ ?排骨、茶树菇
6 u6 D& U: X0 D1 C6 J0 [, X [
5 a1 v, o- y0 k+ j7 i; d. X- e) B" j4 B6 k9 g' S8 }
·操 作:
5 V. d" f' ^2 S3 a1 I# S) \- K" V" H! g# k
1、小寸排200克左右,茶树菇洗净(不用泡),生姜一块拍扁,无核小枣10粒,蜜枣1粒
3 ^9 L5 `4 i: p/ {8 a0 [) \4 g! D
2 { D3 S4 A7 S; m* ?5 ~2、排骨、茶树菇、姜放入汤煲中加水(水超出原料1倍)煮,中火15分钟
3 _6 j* ^8 Q; Q, O$ h
转小火加入枣再煮40分钟,放盐调味即可。
2 u* ]7 p. |0 L4 S: J
$ l+ ?. U, F* T7 J x) \这道汤可以清理肠胃,粉健康滴。