本人原创  亲自下厨  亲自拍摄  独发SIS    & a0 i% }! G* ^7 B1 j' `
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请大家点红心支持原创  谢谢- v" f9 n% P* X9 ?) N
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菜名：炒鱿鱼0 n+ _  _1 V' K4 l+ g

: W; |, @+ x- ]: K  B7 r0 h材料：新鲜鱿鱼、大蒜苗 、红辣椒、生姜、油、盐. n  ^3 E+ h* H
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新鲜鱿鱼去除表面筋膜，这样炒出来的鱿鱼就会比较嫩% L* X4 t3 G/ ?) d' W. r5 y

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把鱿鱼筒用剪刀剪开，内表面向上5 L' x3 Q4 n# B! W3 a

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用刀划出小方块，要小心不可以划透了3 l3 x! i  R9 l

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3 i: P7 `% }5 c5 Z& G9 g鱿鱼切成3X4CM的块、大蒜苗切段、红辣椒和生姜切丝备用% M: C/ `7 C. u3 C7 ]

/ j4 \' c; S, _  G1 M( k9 M4 e起油锅，先炒辣椒丝和姜丝，再放入大蒜苗，最后再放鱿鱼
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8 S% L. C7 u6 Z" J5 z注意火候一定从开始始终用大火爆炒  W2 I% m0 e( |6 l1 D

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OK  炒到鱿鱼卷起来（ 炒鱿鱼，卷铺盖走人的典故）， 就可以出锅了  一个字  鲜
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PS ：鱿鱼如果够新鲜是不需要过滚水的，不然鲜味会损失
( [0 n  |- v  n8 \( |但是如果是不新鲜的鱿鱼，则一定要过滚水，去除杂质和异味。

我本来也想做的，但是不知道能不能放蒜，前一阶段由于工作比较忙，就没做，放冰箱里冷冻起来了，隔了十几天，不知道现在怎样了，还能做吗？还有不知用不用拿开水烫一下

看着就有食欲，真是不错，楼主好手艺啊，厉害。

引用:

原帖由 easymaggie 于 2008-4-8 16:10 发表
: S$ A0 t/ r( \# f我本来也想做的，但是不知道能不能放蒜，前一阶段由于工作比较忙，就没做，放冰箱里冷冻起来了，隔了十几天，不知道现在怎样了，还能做吗？还有不知用不用拿开水烫一下

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不用大蒜也可以的，可用青椒或者青瓜代替。 如果冷冻过，最好还是先用开水烫下比较好。

鱿鱼去皮我有个好方法，就是在鱼身上划个“十”字，然后从裂痕向四周慢慢拉皮就可以了。

我喜欢吃辣的不知能不能辣酱炒一下 ，靠，馋死我了呵呵 谢谢楼主

楼主的刀工挺不错的,鱿鱼面能切成这样,也是要有点耐心的,我挺喜欢炒鱿鱼这道菜,收益了,谢谢楼主哈^^

楼主支持你，不过我觉得在鱿鱼里再回点青椒会更好吃点，看起来红红绿绿的会更有食欲

楼主辛苦了，说得这么详细，谢谢，回家实践一下！

好诱惑,楼主,我太喜欢吃鱿鱼了,好好学习,自己应该小试一下,谢谢楼主