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: D* y8 q* i" t# B1 ?2 s5 G烹制方法：
5 Q: d# u; H& h7 N" ]5 I主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
+ K' V8 Q1 s2 a2 ]! E辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量+ {# a' j+ W, ?7 U. q/ n

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1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2 z6 K) j$ a- l0 c2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。: v1 I1 F8 m' c& M
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! r% m+ f: P! l$ k* r) v3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。
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3 [) p( u7 Q8 v. g+ Q- A  O% N% k6 t! j4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。0 ]; U; }& _! v2 A2 F0 ^7 L

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5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。