推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 火腩焖龙趸[5P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5

火腩焖龙趸[5P]


/ w# M8 m) M% E/ x: `+ `- `( M7 s+ q. a# F
烹制方法:
2 V+ |4 Z8 B. Y! ~/ X主料:龙趸鱼 500g  烧猪肉 250g
  t5 t; \+ \8 Q辅料:油 25g  盐 2g  蚝油 5g  鱼露 10g  料酒 20g  红葱头 4个  蒜头 6个9 J1 z- B  |" h* b, ?) t

( m0 F9 v, G$ {
4 z! X# Z- K/ [: Q , W! M! U) A- d0 u8 V

0 ^% ?. ?/ {1 G+ l1  龙趸鱼洗净,沥干水分,我选择了鱼肉和鱼头,不粘锅里加油,放入龙趸鱼,中火不要动,煎2-3分钟。: u% E$ j) H/ ?( f3 M- o
. v8 |) |- G- B$ w

1 V, w6 F' I$ O  m% K! p- S* c0 u' b  m! b: P0 v0 \( i
2  鱼肉煎金黄色后反面煎另一面,不要动,加入烧猪肉、红葱头、姜片和蒜头,把另一面煎金黄色,加入料酒。先把鱼头夹起。。% g0 L; T/ a) ^8 K9 ~4 j5 B( x

3 m) k5 Q! k, [: t# j4 @- s
* t2 N+ V. k+ y9 G2 T7 Q
, U" }$ G$ p9 J1 Q# o9 [3 倒入开水末过鱼肉再多一些,加入盐,鱼露,蚝油,糖,老抽盖盖中火焖。
1 v: Q3 W1 _! q4 I0 C% D# v/ S/ {) h9 n
+ c1 ~! c( T' O  e, x2 f3 ~
& x! W4 @0 q9 k2 b
4  15分钟后加入鱼头继续焖10分钟,最后剩些汤汁即可。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 5
TOP

这什么呀,实话实说,这个字我都不认得,还得百度,不过看相不错哦

TOP

这个鱼我们这不好买啊,南方菜?真心没吃过。

TOP

看着是不是有点过于的油腻了点啊,吃鱼一般都是清淡点更好啊。

TOP

我们华东吃的一般都是鲤鱼和鲢鱼多点,这个菜应该属于南方菜系吧,做倒是能做,就怕吃不惯

TOP

哈哈哈,我也是因为不认识这几个字专门进来看看,原来是鱼

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-17 03:37