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[热菜] 全素梅菜扣肉[6P]

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全素梅菜扣肉[6P]


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* O8 Q0 B# b6 g0 L烹制方法:
5 l" c! [" T. P; o6 H* T主料:素扣肉
+ o# c$ L2 u5 p& j, k辅料:梅菜 适量  盐 适量  酱油 少许  豆豉 少许  葱 少许  淀粉 适量  姜 适量  蒜 适量  z% b# o0 G% `

, \$ i- _) K6 z  H; }5 C( @+ {' \. {3 n% k2 \' N

$ ^: m1 O. e) }0 ~2 G
+ x# R* A+ `$ _' E  x1  素扣肉切片,摆在盘中。
! Q7 h' L; a3 g; Z0 e  F. g  Q: f/ H* R" [

( _6 Q1 q( b$ R. I
- |% a# i: R& c. U0 V. q& L2  梅干菜要提前泡洗干净,葱姜切碎。# N2 k/ H4 e0 j) L

/ K! ]) l# f% H6 H& q0 g1 i & k7 [2 U" a5 D3 A3 E- }1 c

4 q* n: [: R; d' ^% _3 炒锅放油加热,放入葱姜末炒香,放入豆豉煸香,放入梅菜煸炒,加入酱油,盐糖和水煮至菜熟有少许汤汁。4 C# R  Y. Q. \

, k' G$ G: M% @& L
$ P; x6 d+ s. n2 ~0 ~, K4 A/ p4 X' O% C7 W; y' x
4  倒入素扣肉上,大火蒸十五分钟 。9 G0 ^3 p9 n1 _2 ^

4 M; e# r. ^7 {: \
6 I/ ]! v: Z. K' C. P0 G  e, H
' Z8 J( h4 w3 r* A2 p  B5  把蒸出的汤汁倒入锅内,加水淀粉调成浇汁,将扣肉扣在别的盘子里,淋上汤汁撒上香葱即可 。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +5 辛苦! 2017-6-9 16:42

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说实话第一张图片太惊艳了,看食材感觉一般。还是用荤的有食欲啊

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素扣肉是什么东西?没有听说过啊难道是豆腐做的吗!

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不错,这道菜太有创意了,吃素不但健康,还易学好做,关键是食材容易配到,如果再配点香菇丝就更完美啦

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还是没看懂,素扣肉是什么东西啊,不是肉吗?豆皮?

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感觉颜色有点浅了,应该加一些老抽或者糖上一上色。

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第一张图看起来特别让人有食欲啊! 可以是酥肉

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素扣肉还真没吃过,不过楼主做的色香味俱全。不错

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有创意的食谱,有荤食的外面确是养生的素食,谢谢。

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感觉素的没有肉的好吃。

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