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[凉菜] 蒜泥秋葵[6P]

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蒜泥秋葵[6P]

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1 I8 l$ `7 }2 y, c: v, A/ w烹制方法:
3 M9 y; ]. o3 K3 O6 u主料:秋葵 15个
% u% T- @! ~% ?, k, G# w辅料:油 适量  大蒜 1头  干辣椒 3个  生抽 30ml  醋 15ml  鸡精 1g4 m( q+ e8 z5 s

  ^5 W- m9 J4 I& G2 b8 w* o/ t5 m( H6 n( j9 {

# C3 k8 u" z/ X9 k) J4 [' V6 V
( R( B1 I# S4 q1 秋葵洗净,切掉蒂,烧一锅水,加入一点盐、油(烫好的菜更绿)放入秋葵,焯1-2分钟。
% }6 ]! V  ^% D& P% s/ O' Q
, J9 z+ v8 h- z9 l2 X( I/ v . ]7 c9 M0 y0 c* g2 |

: p( S. @  h# F, o  l0 `. A# J2  焯好的秋葵过一遍凉开水,对半切开。
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0 J2 }" n7 ^: }! O4 t$ c

1 U# d$ @/ [& y% T8 I. Q- f& h0 i3 干辣椒剪成丝,大蒜切成末。7 R( \& h5 b9 L
0 ?9 ]9 n4 }5 a1 q- a

" {% B9 ?2 t: z3 g. {5 w4 x
( Q3 I* g: ~! M3 r+ L( n) X- p4  秋葵依次码在盘子里,放上蒜末、辣椒丝,撒鸡精,生抽,醋,可以再淋一勺焯秋葵的水。6 w0 S( i6 x1 }6 z) b

) u  a; [& t0 d- }8 ~ 9 \4 w7 [$ [! v5 {
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5  烧一勺油至7成热,泼在蒜末上,听到“呲呲”的声音,飘出蒜香。
本帖最近评分记录
  • Nikipidia 金币 +8 发帖辛苦了 2017-5-22 09:44

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秋葵很少吃,也以为是炒着吃,原来是用油烫过就可以吃了。这做法不错,应该可以入味。

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我们这边菜场很少卖秋葵的,虽然我很喜欢吃,也只能去餐馆了。

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秋葵很好吃,喜欢吃海鲜的,也可以家些海鲜。

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酱汁调的不错,很喜欢

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此道菜,操作简单,易学,秋葵有好多做法,也可切丝炒酸菜,又是另外种味道,不烦尝试一下。

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说来见笑,还没吃过秋葵,不会做,这会学了倒可以买来试试自己做。

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秋葵其实可以做的菜式并不多,而且有部分人很怕它那种滑溜溜像口水的感觉

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活了30年了,去年才第一次吃秋葵,之前都没听说过这种东西,out了。吃过的就是清炒,感觉味道一般,发的看着还挺有食欲的,应该不错

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回复 7楼 的帖子

是啊,我吃的时候感觉滑溜溜的,感觉就很怪,然后感觉皮面还不光滑,相比还是更喜欢山药

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