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烹制方法:
2 k" U7 n& }0 @ g% ?- r9 v1 y8 T材料:黄牛肉、土豆、番茄
$ m" i5 E" j; |, `% r$ ^配料:姜、葱、洋葱、红萝卜、香芹、包菜
- I) b9 z$ I' R& y$ D调料:牛肉清汤、黄油、胡椒粉、盐
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1 将整块的黄牛肉先用压力锅焖软烂,将牛肉块夹起,切成粒;牛肉清汤待用。把红萝卜、洋葱、香芹
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& V+ j4 w0 D! J+ Q" }0 O d9 s% u、土豆、番茄、包菜全部切粒。
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1 I* x: @1 b+ o2 F7 O2 取一小块黄油,在炒锅里热融化,爆香姜米以及蒜粒。将土豆、红萝卜先炒香,再放入洋葱和番茄,
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让蔬菜的味道全部散发出来。
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3 将牛肉倒入炒锅里,与蔬菜一起翻炒均匀后,倒入牛肉清汤,加盖煮滚后转中火继续煮15分钟,然后
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放入包菜粒。
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4 往汤里加入适量的番茄酱,再用少许胡椒粉以及盐调味后,这道元气牛肉蔬菜汤就完成咯。