推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 9道五花肉菜谱,肥而不腻,味美馋得流口水![9P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9

9道五花肉菜谱,肥而不腻,味美馋得流口水![9P]

【笋干菜炖五花肉】
2 Q5 s8 c# `5 m  d% _. k* _: H/ l. d+ l. q' K( j
原料:五花肉,笋干菜,冬笋,干辣椒,蒜瓣,老姜,盐,白糖,生抽,料酒。/ E; J, I+ t! o
做法:
: P. r( C2 s5 E: f3 w1.取适量笋干菜,用凉水冲洗一下,拧干水分,再倒开水,泡开,差不多20分钟即可,泡的汤汁留用,冬笋切片,五花肉去皮,切片。6 o% l4 J  M  f* t9 c  e* `
2.锅中放适量油,五花肉入锅煎至表面微焦,放蒜瓣、姜片、干辣椒拌炒,放适量生抽、白糖、料酒,接着放如泡好的笋干菜。
7 ?* s% N4 e9 C0 g3.倒入泡笋干菜的汤汁、放冬笋片,稍稍再放些清水,盖上锅盖大火煮开,继续煮10分钟之后,转小火慢慢炖,最后加盐调味儿。0 ]% v6 V: @5 H9 X. \
: p% k: c2 q# W: o+ o# q3 m
【啤酒五花肉】
8 l+ e! S5 a0 ^1 g. |
* @8 Q+ r- t- `3 F+ S5 T, {" o# u3 P3 y原料:带皮五花肉,2罐啤酒,适量冰糖,适量酱油,适量姜,适量蒜,适量葱。6 [$ Y; f3 ?# C# a
做法:4 d/ p8 L' }' M
1.锅里烧温水,焯洗带皮五花肉至干净。. ?  b1 F+ h! o
2.出锅后切成四方块备用。7 C5 Z7 K* u9 J( P# [0 n
3.另起汤锅,加适量姜,蒜,葱。
1 C) W9 a, h- @5 m, g4.将肉块下锅,加适量冰糖。# l$ h- Z, N' q! B: F
5.加入啤酒,以刚满过肉块即可。, M% Y% A  Z2 }1 d6 J1 H3 H
6.加入适量酱油。% t4 k6 T; h3 c+ J5 O& R
7.大火煮开,转小火煮至至入味。9 Z  e# T( Z2 G& I6 n3 G. x# o
8.再将入好味的五花肉夹出锅,转上蒸锅。
3 i; @' I  d5 g1 g4 I9.蒸至有出油状即可,洒适量葱花点缀即可开吃。
+ J- a7 C- A0 O0 s: ]  o% n8 A4 J- u& j" D; u4 W: m2 n% J# p4 p
【土豆片烤辣五花肉】, [' p$ U$ M) j! d( \2 @' A4 W

/ L1 l% z. |, ~8 f- r9 Y8 Q8 Z原料:片状五花肉200g,土豆1/2个,辣烤肉酱50g。$ i8 q, p7 ]2 n6 i- X! Y
做法:8 n% f3 H- \" E) `- i2 e* h, s. F
1.土豆去皮,洗净,切薄片。
9 I' c5 O/ S' T/ ?! b* k7 e2.烤盘中铺上锡纸,涂一层油,铺上土豆片。
8 a( y0 }' Q+ k3.在土豆片上铺上腌制好的五花肉,烤箱230度预热,上下火烤10分钟。5 S" r7 D9 _: f/ w+ c+ o
4.将五花肉翻面,涂上腌制后剩余的烤肉酱,继续烤10分钟即可。( P8 D3 a; u; l# D4 k) o2 C3 \/ O4 k
# a( K$ _/ a- S0 J
【农家小炒肉】
8 E/ i  w4 ]" P5 K, i! G
+ r( C' q& T, f) m2 @7 X% D& @原料:五花肉500g,红椒适量,尖椒适量,青蒜适量,蒜适量,姜适量,生抽1大勺,剁椒1大勺,鸡精1/2勺,油适量。
' x. _3 k7 l: _2 h: P做法:# N: @9 X' ?1 O3 _
1.五花肉洗净、切片,青红椒切块,青葱切段,蒜切片,姜切末。
" m) p7 J( ]  o# {3 m2.锅烧热,倒入少许油,油热后,放入姜蒜末爆香。
7 t' e& e7 [) o: `% Y, n3.倒入切片的五花肉。
& [' x8 ^" ]7 i+ K0 K0 ]4.翻炒至五花肉变色,加入青蒜。/ H4 P6 \( ^" C  ]2 M' F
5.翻炒均匀,加入青红椒。
& b2 P; H* y: U& `  b+ \7 l; B6.继续炒匀,加入剁椒。
7 I# k# k( Y' |- N7.加入生抽。, D" U/ L$ v4 [& d
8.加入少许鸡精,翻炒均匀即可。# i2 I$ }. Y. Q3 `- z* g8 I
1 i& t6 g* n4 I$ }
【官府香卤肉】  j; k- j9 H0 |; S% y

: o5 Q" c% z; r8 z) a/ Z; k$ O原料:五花肉,油菜心,盐、味精、酱油、腐乳、冰糖、花雕酒、香料。
/ R4 y5 E. M3 U做法:# p# V6 s6 K4 T- f4 z
1.将五花肉加料酒煮5分钟捞出切块,锅中加适量水,依次放入腐乳、花雕酒、味精、冰糖、盐、香料、老抽,开锅后放入五花肉,倒入砂锅中小火煲一个小时。3 k/ o. z5 f( z4 i
2.锅中加少许油,放入油菜心煸炒,调入盐、味精,出锅码入盘中,将肉取出装盘,剩余汤汁收干,淋在肉上即可。
8 ]9 ?+ O" Y/ Q8 M8 |2 F) F1 ?! p1 ^* {2 l+ \; b, h. c
【五花肉蒸白菜】( `2 j8 A2 v6 M9 z0 f# d

8 `1 m9 M2 \) z0 h7 y- D原料:五花肉,大白菜,葱,姜,盐,大料,花生油,酱油,蚝油,味精或鸡精。
3 S' ^( x4 ^  q做法:
' O! C5 F0 U& S- N, i1.五花肉切片,大白菜叶手撕成片(一般不用白菜帮子)。
. i* _& ^( L# w/ B- j) k( m6 K2.葱姜切成丝。, a" H4 P" ]0 M+ V
3.锅中加入开水,烧开后放入五花肉汆一下,变色即捞出。大白菜放入盆中。
4 H" B) v- e, W# U" T% Z4.汆好的五花肉中加入葱姜,大料,味精或鸡精,酱油,耗油和花生油,腌制几分钟。
+ V% ~. a0 b# @5.把腌好的五花肉码再大白菜上,腌肉的余汁一起倒入。
  q" m4 ^5 l% ~5 M6.把五花肉白菜放入蒸锅。% m( r, ?% d2 t# t+ b( L
7.锅开后蒸10--15分钟出锅(视大白菜老嫩程度可适当加长时间)。0 z: e( ^; u* }8 e& j
$ P' [5 w; D+ ?) W. n  G
【菌菇五花肉】2 [" d0 N4 Q( Q* a6 c
4 N0 o  n) u' a3 C
原料:五花肉,茶树菇,香菇,青笋,啤酒,老抽,冰糖,盐,葱姜,干辣椒,大料,桂皮,丁香。7 D8 J9 ]* [1 ]6 s  ]
做法:
2 ?1 W0 @) L5 [6 I4 {- C0 D" i1.五花肉切成方丁放入冷水中加入料酒飞水备用。! J; E! h5 w8 ^6 @5 p5 h7 ~; Y8 U9 a
2.茶树菇、香菇泡发洗净备用。
" h" e, X# R' V7 ^: I; R3.准备配料:大葱切片,姜切片,大料2粒,丁香2粒,桂皮一片,冰糖60克。3 T( w' }' H2 M( T1 Z- E- Q! E
4.冷锅倒入3瓷勺老抽。
5 ]& l# G' W; k/ m3 V" U/ O+ _( s0 t5.放入冰糖,开火小火融化冰糖。2 R; W( q$ e6 m
6.放入飞过水的五花肉,加入葱姜片和大料,丁香,桂皮,干辣椒。
  ~4 V4 D3 O9 V: J/ s+ S0 U5 i7.放入茶树菇和香菇,加入150ml的啤酒,搅拌均匀。
+ f: S- k/ a0 S, L3 A8.加入青笋,放入盐调味后炖煮1小时,不用额外加水。% F* u, I$ b5 ~! e0 l

1 V- \0 g+ P- a/ Y) f! I  n【家常青椒干煸五花肉】0 A/ D( O2 |8 X  ]* x" y

1 _2 k' D+ r/ w( e% o% |原料:带皮五花肉,青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量。
% Y$ W. ]1 g  k8 S: Y+ O做法:
% `( Z+ S1 z0 H1.带皮五花肉洗净切片备用。3 ]% \6 Y' ^" Q( V
2.青椒洗净斜切成段,锅中放油,大火,待油7成热时,放入姜蒜片爆香。+ \: z0 A: L- g
3.放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
. Z* Q2 @. j5 f. X5 _4.调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放盐、糖炒匀出锅。
! q0 b+ ?1 ~0 r9 E$ U7 p: P2 t( y+ T/ }3 b# q
【川味回锅肉】
! @- ^/ \* ^) b+ V* L# q: c! a. e$ h$ r" }7 ?
原料:八成熟五花肉300g,青蒜几棵,油适量,盐适量,葱适量,姜适量,白糖适量,郫县豆瓣适量。0 U, z: v' P  d
做法:
# x! Q! n, `0 X  q3 \- U, I2 s5 J/ _1.五花肉猪八成熟,切厚片。/ r* ]  C5 l, U9 q2 ~
2.葱姜蒜片。5 E  n1 T& l3 J, l! \- l. U( _
3.青蒜斜切片。
# `! d" X2 a- H! r4.郫县豆瓣。6 B$ R2 U" M, `' Q7 t5 O7 g0 q8 P- ?
5.取一净炒锅坐火烧热倒入食用油烧至7成热,下葱姜爆香。
' P7 s: T/ G( o6.倒入肉片翻炒。
7 X4 r: d$ y1 Q$ O- c. [) H7.炒至肉片卷边。
5 }# C7 f+ u, d2 \; m) ]) h8.下豆瓣酱、白糖少许翻炒均匀。. a" q7 Z3 S8 P
9.再下入青蒜翻炒几下。
, ^) i. x/ Y1 w0 J3 Q10.炒匀出锅即可,豆瓣酱已经很咸,不用加盐。
0 Z. u# E1 O. H! F* z$ j注意事项:
. ?2 ^  {2 m2 w0 _5 e$ G& V+ h& T& Z1.五花肉要煮至八成熟,不要太熟,否则炒时会散掉。" l! Z, x/ |# E* v
2.要将肉炒至卷边再放豆瓣酱。青蒜可以用别的菜替代。
8 L0 F) u+ j+ r; N! u4 y- O2 j--------------
0 c, E; t5 `' k9 \+ r9 K, W! V五花肉又称三层肉,位于猪的腹部
+ _/ A2 O+ _+ ]& H2 a8 S五花肉一直是一些代表性中菜的最佳主角
- _( j! Y6 S' c% s, z* B6 {这种肉类含蛋白质丰富
& n# S( ]2 W: P$ {8 C虽然是主角,也有不适合它的人群:
/ j- a. B" t0 p( q  [湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
本帖最近评分记录

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 9
TOP

谢谢楼主分享,做菜方法。调料的比例,就凭个人的感觉来吧。; Q2 @+ S# a5 ~- c9 _) ~) L0 T" @' h
希望楼主可以提点建议,做菜是需要注意的细节。谢谢。

TOP

美味五花肉 我比较喜欢长沙臭豆腐加毛氏红烧肉!!!

TOP

回复 1楼 的帖子

五花肉最好吃,梅干菜蒸肉,粉蒸肉,回锅肉都可以用五花肉。

TOP

这么多五花肉的做法,想想都流口水,太好吃了!

TOP

最喜欢第四道 对于肉 完全无法抗拒啊!!

TOP

太不清真了

介绍得很详细啊!很有食欲!要自己试着做一做!

TOP

回复 1楼 的帖子

五花肉与白菜搭配.回锅肉要加豆瓣.这水平又得提升了。谢谢分享

TOP

看着都很诱人,但要自己做,很困难,但无论如何,做熟就行了。

TOP

就那个豆瓣酱,我自己从来就没恰到好处过,过火时候多。

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-16 19:50