- U# Q3 Z+ \- D* a
! g1 C- z, F4 g5 [- n7 o
食材用料:
3 Q2 i# m$ Y8 r6 v6 I# c
干龙须粉丝300g 五花肉100克 姜10克 葱10克 蒜10克 盐3克
; q* k x; l/ X* h2 s$ O$ I1 {" \/ ~鸡粉3克 料酒10克 生抽10克 老抽15克 豆瓣酱10克 味精3克
) S7 f1 x! }) G' G4 v鸡粉3克 胡椒粉5克 香油3克 白糖5克
) y% J; ?! o/ Y% g" D% f
' ]) J- O3 x b$ W" N+ U1.将粉丝用温水泡两个小时,泡软后剪至筷子长短备用
" x# J+ U- M; ^* }: C7 H! X
* t) z# }/ z7 r5 p( V
$ I# O- f( m+ v3 c5 e
! S. b) r: A5 W4 d/ v6 E2.五花肉洗净,剁成肉沫,蒜粒10克剁成蒜末,葱10克切成葱花,姜10克切片
2 C4 |" S! r: A4 F1 a4 H
6 a& H+ j+ ^, G5 x, m
+ b5 V! D" j" Q6 O- _- j2 S2 P g1 i! P
3.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),下五花肉沫,煸出香味,放入切好的姜蒜各10克,料酒10克,继续大火煸炒出香后
6 X7 [/ L/ _. F& t' L$ v6 Q
! P# n) j7 U- {+ `% ]1 m
2 {2 o% E0 U! i7 K8 u6 ^# c& I/ ]; c: _. F' n
$ H9 H# I/ E/ l" r( N9 a! Q
4.放入豆瓣酱10克,翻炒均匀
N' @4 d p5 N: G, ]4 g- r$ W- x, K4 m/ k, n) z
* B5 ~( I6 {; h7 Y+ J* s) P" x
! u+ x2 h8 C' [) F# K8 H' G! K- Z5.待豆瓣酱炒出红油时,加一碗清水,老抽15克,生抽10克,盐3克,味精3克,白糖5克,鸡粉3克,胡椒粉5克,白糖5克,大火熬好汁
, [! y# l: C! j9 ^
$ ?/ b" a6 j! O2 _# w, D5 m7 O
7 A& l6 x& V3 E
( J" x0 D t% D0 j7 N, {" }1 T
$ U m1 X7 n% k, @9 R$ k
6.此时放入粉丝翻炒,使其入味
! A* E5 C' L/ d( Y3 Q, E1 @: g, u+ |# T D9 m. L
+ F5 N: ~0 ^" d9 A7 m9 }( y6 R: [! K' [5 F% r. N4 m: Y
" s$ z* f: i8 H8 T6 V6 ?9 ]: f8 d
7.最后滴香油3克,出锅装盘,撒些葱花即可
5 Q0 @; }; A J0 H& q6 t9 J
* ?$ N; n" y: b& U
) B: i4 C% P- K3 g& Q" z1 Z a3 o* Y- _3 X; s
[
本帖最后由 1718196963 于 2016-6-20 16:55 编辑 ]