材料 ： 带子，蛏子， 蛤蛎，虾，海参，鱿鱼，鱼丸，洋葱，胡萝卜，西芹，辣椒，蒜。
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, z- k1 [5 |" d1 n# h/ W5 F  L6 J调味料： 高汤一饭碗，料酒，盐，酱油，香醋，太白粉水。 8 ~1 U+ Q0 q7 A; M. Q* G1 {! l
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做法 ： 所有海鲜清理干净后烫飞水，滤干备用。 少许油烧热，放进蒜/洋葱/辣椒/胡萝卜片/西芹片翻炒片刻，注入高汤烧开，放回所有海鲜，加调味料，在煮开后用太白粉水勾芡即可。 $ C3 r' T& b; @( |

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倒是简单，改天一试。不知道味道如何？发帖辛苦啦！