【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26岁
【咨詢人病因，症狀】早泄严重的问题，原来小的时候不懂事，20岁左右时连续2年左右的时间经常手淫，有时候一天都是2-3次。导致现在早泄。早泄应该是在22左右的时候发生的，后来用了一些医院开的外用药，也吃过一些开的药，还去中医馆吃了1万的中药结果还是没效果。现在的问题是有时候5分钟，有时候几十秒，早上也没晨勃。而且在房事的时候，比如去找个避孕套。耽误2分钟，就会慢慢的软下来，感觉硬度也不怎么样，现在真心觉得后悔呀，期待有知道怎么治疗的。我还年轻啊，不希望就这样断送了性福。

别吃啥中药了，你这不是早泄的问题，是性能力不强的问题。和手淫也没有关系。
建议你先去切个毛皮，一般都是包皮过长，导致龟头过于敏感，容易导致早泄。你拿个避孕套都会软下来，证明身体不够健康，建议加强运动，
最好是跑步，身体弱就从慢跑开始，每天跑一小时左右，开始坚持不了，先半小时吧，半个月就能跑一小时了。
锻炼三个月，切了包皮，这都不是事。

感谢的你的建议，我很早以前就切除包皮了，我估计应该是手淫的问题，因为原来手淫只是图射。所以一般手淫很快，以前都不是这么快软的，但是早泄的一直几年了！

1楼的回复比较靠谱  最主要的是加强自身的锻炼运动

手淫一定是造成现在这个状况的原因。建议先禁欲一短时间加强身体锻炼。配合着吃段中药应该会有好转的

这个年纪早泄，别吃药找捷径了，少看刺激性片子，多锻炼，烟酒的注意，这是唯一的方法。

我比楼主强些，看来还是要多锻炼。真实鲁大伤身

楼主，我是过来人，当初我是一插就射，现在我戴套能连续不停干半个小时，和你说下我的方法吧。首先先把手淫戒了，这个是必须的。然后检查你的包皮是否过长，长了就切掉，然后平时睡觉，工作生活的时候把包皮翻出来，露出龟头，让龟头在内裤里摩擦。可能刚开始很疼，不适应，久了习惯了就没事了。最后，你需要加强锻炼，多做慢跑，深蹲，喜欢再做点俯卧撑什么的，买瓶维生素E，天天吃。多吃含锌的食物，生蚝，虾米，韭菜，有条件买包枸杞子泡水喝，早睡早起，什么药都不用吃，坚持一年，你也能干半个小时。

心理和生理都要治，推荐必得劲或舍曲林，注意服药方法

引用:

原帖由 jeckfled 于 2015-12-13 00:33 发表
楼主，我是过来人，当初我是一插就射，现在我戴套能连续不停干半个小时，和你说下我的方法吧。首先先把手淫戒了，这个是必须的。然后检查你的包皮是否过长，长了就切掉，然后平时睡觉，工作生活的时候把包皮翻出来， ...

我也觉得这位说的非常好，很具体，很实用的方法。戒掉用手的坏习惯。