材料: 豬骨500克.栗子300克.
' X! ^, K% s' @/ F( k) I9 S% v 清補兩(淮山.玉竹.蓮子.百合.芡實.薏米各少許)適量
! Q2 s3 _9 ^, q8 H5 Q) X8 z- U( l 鹽.油和水適量
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做法: 1.將豬骨洗凈切塊.然後氽水備用.如[圖1]
+ y H, z" A) Q9 o 2.清補兩浸軟.洗凈備用.如[圖2]
* U" G& A4 ]& A* N" S' R1 b2 P5 j7 C 3.栗子剝殼去衣.洗凈備用.如[圖3]
# j6 J( Y* N; A* [3 }, A 4.將以上所有材料放入湯煲中.加入6碗水左右(任憑個人喜好).先開中火煲.如[圖4]
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5.水沸後.轉爲慢火再煲兩小時.最後放適量鹽調味即可!如[圖5]
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2 W& t( U' I: d+ ~' y4 v[圖1]
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[圖2]
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7 p& a) |: f6 Y4 E4 x6 O1 Y[圖5]