冬瓜消暑养胃消肿利水,陈皮化气止渴,老鸭滋阴补血,这个汤既消暑又补身,不错的选择。
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: |1 Q% ]( `8 Z; ~1 X- }- Y1 k 材料:老鸭半只,冬瓜一斤,陈皮半只,盐、鸡精适量。
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做法:
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将老鸭切件,冬瓜洗净切块,不用去皮。
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: V9 ]" G! V& o3 [8 Z 老鸭焯水后与冬瓜、陈皮一起下锅,猛火烧开后文火煮两小时,下盐、鸡精挑好味道就行了。
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! x o: c' b5 W+ ] H7 E 味道清爽鲜甜,不错,鸭肉蘸酱油吃,软嫩可口,亦汤亦菜,还OK
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