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[主食] 家常篇 清蒸鲈鱼

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家常篇 清蒸鲈鱼

推荐理由:* D9 k: P4 p* n1 i
鲈鱼肉色白,鲜香溜滑,兼有补中气、滋阴、开胃之效~~~
用 料:$ v( O5 T. |! j( V
鲈鱼| 500克
3 d8 f9 w# j, R' A. w姜 | 适量# p4 J5 m) l$ G7 x+ t8 f
葱| 适量
  _; J* N* G' L6 h7 v, n  D* D
* r' x6 w. ^- w! e- ?
鲈鱼500克、洗净,姜切丝、葱段若干,豉油  M; P% X" r) L' h$ Y! }
) U3 |4 x2 p; q7 x7 \* B
5 \# `" j9 ]# `

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大火烧开蒸锅中的水,隔水放入鱼盘,放姜丝- h" Z- [* w! Q5 Z  }; R5 ]

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大火蒸6~8分钟,筷子能从最厚肉的位置插透即成
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( h/ Z3 U% i) z" {/ _
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将葱段、姜丝下锅爆炒,倒入豉油) @3 O6 L/ b3 @- L7 Y

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将姜葱豉油淋在鱼上即可" c2 S( H! P: ~1 E. b  x- k# A+ l
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  • liping0527 金币 +6 辛苦啦! 2007-7-21 01:37

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沙发  沙发 传说中的沙发我终于坐上了.
; {& ]$ B# D0 t) b1 p) f7 {/ D5 M 呵呵 说了点闲话,这道菜真不错,简单易学,以后就靠它来摆平我的丈母娘好把老婆骗到手了.
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  • liping0527 金币 -1 沙发的代价-!请重新阅读版规!老会员了. 2007-7-21 01:38

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樓主煮鼓油應加上少許糖,會更為美味,魚好像蒸過了火,魚皮爆裂了,影響了賣相,而且蒸魚應是一氣呵成的,不能中途開蓋,依魚重量,魚的肉質,放入蒸鍋,蒸好才開蓋取魚,關火.不能讓魚在關了火的蒸鍋中,用餘溫繼續加熱,會影魚肉的爽口及鮮味的,這個要留意,這是我個人見解,不知是合用.
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  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2007-7-21 11:30

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厉害,今天让我给学了一招,谢谢分享

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鱸魚味美,尤其好的做法是清蒸,肉質細膩潔白,清爽啊

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