用料2 o0 j' [% }! ~. z  q7 Q& Q9 [0 w
主料:鸡肉1只
9 |' ~: V: I. C" r辅料:干香菇15朵
; u8 J" N3 T( {& C8 x1 C调料:食盐5克 姜5克 芝麻油3大勺 江米酒2勺
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. ]5 ]7 D7 ^$ b  j台湾麻油鸡的做法
$ }' W# Q% H# a6 {( ?" J5 z( Y1.将老姜切成薄薄的片，鸡去头尾，内脏清洗干净，切成3厘米左右大小的块状2 O  ^0 d9 d0 z
2.将干香菇冲洗一遍，然后泡入温水中(泡的水不要倒掉)，锅中倒入3大勺黑麻油
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% L' E% n) {4 g/ a* J3.(秘笈一)爆老姜过程：麻油倒入后用小火慢慢的爆姜片，这样姜汁能溶解在麻油当中，可以增加身体抗寒能力，达到温补的疗效
0 t8 F9 E! y5 @5 ]$ N6 W( U4.一直要爆到姜片的两面都皱起来，成褐色，但不焦黑时才能结束- T: r5 J( G5 x& W! R# G
5.(秘笈二)炒制：姜片爆好后，开大火，将切块的鸡肉放入锅中翻炒，直到鸡肉外皮金黄紧缩，大概六七成熟才可以
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# b* B/ T' x2 \5 [6 M' u6.(秘笈三)淋米酒：这时候再将米酒由锅的四周往中间淋，全部倒入后，再翻炒均匀，让香气渗透进每一块鸡肉
1 E- P8 C( C3 p( U  M; b4 m7.(秘笈四)炖煮：接着将鸡肉移入陶瓷汤锅中，加入香菇以及泡香菇的水，再加清水略微盖过鸡肉2-3公分即可，先大火将鸡肉和汤煮沸腾，之后马上转小火，慢慢炖煮
8 Y- ~5 B0 a3 P8.大概炖一个半小时就好，鸡肉能保留更多营养价值，此时加一点点盐调味即可，简直太香浓了 / ]# l4 A, y4 g: t0 \) r4 U$ l1 T
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烹饪技巧# R9 {6 Z& W0 A! U- ~$ R5 C
1、台湾香菇麻油鸡是流行已久的滋补汤方，冬季给孩子、老人、产妇食用都非常有益身体。最关键的一步程序爆老姜千万不能少，缺少了姜汁和麻油的香，这道汤方就失去了灵魂。( j9 s' |4 ~8 W
2、如果买不到低温榨取的黑麻油，也可以用超市的黑麻油代替，只是效果稍微差一点。" M2 z6 ^4 d2 E5 _( A* c
3、注意姜千万别开大火爆，否则变焦黑后熬煮汤，会导致上火。' I+ x8 `5 X" x9 |7 m, e
4、麻油鸡里面用到的香菇一定要干香菇，湿的香菇味道会大打折扣，而且冲洗后泡发香菇的水也不要倒掉，可以用来煮鸡汤。8 a. c3 m+ V8 f1 C1 |
5、炖煮任何滋补的汤品，水都要一次性加足，中途切忌添水。

关于麻油，不一定要低温榨取的好。目前麻油的压榨方法中，浸出法的残留溶剂多，高温压榨易产生致癌物。最好的就是水代法生产的，和低温压榨的。
6 t4 X. L/ _& j# y, q( C低温压榨在各项指标上更好看点，但是香味完全无法和水代法生产的比。+ g3 i) K2 k3 S+ X/ i# l6 F
香油要的就是那个味道，谁会指望靠那点香油来增加营养？
% H/ ]" M# y$ Z# x所以文中所说的，似乎在暗示低温压榨的香油最好，实在让人不敢苟同。大家去超市买的时候，注意一下就是了。

食指大动。而且还是真的很诱人的

看图这个口水啊。对于无肉不欢的我来说太有吸引力了。

麻油雞冬令進捕的佳餚
; r, P" _) ?* o& \7 N: H/ f+ N我得買現成的懶的煮

看似虽很麻烦，但值得一试咱宝岛的美食，感谢分享！

有点像麻油版的小鸡炖蘑菇 味道应该不错 也是滋补佳品