青椒墨鱼花
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" ?4 U& j6 X; {/ P用料
5 W# A' ^+ i a# i# J- i青椒- p! C! R R$ b2 z
墨鱼
# L6 d1 ~% |( P/ M0 C1 v黄酒
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盐
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鸡精
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水淀粉
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青椒墨鱼花的做法
1 F; \5 i$ x" |4 X) U( S把新鲜墨鱼撕去外皮挖去内脏,切去墨鱼边肉切十字细刀洗净
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( f1 {# V) q% H! l& @" S倒入黄酒腌制15分钟
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把青椒剖开去籽切成片,胡萝卜削去外皮也切成薄片
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墨鱼片放入开水锅里,焯一下水去腥,等墨鱼片卷起后即捞出漓干
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; T8 x& m* X2 Q( V" @- b* g热油锅,把胡萝卜片、青椒片先入油锅快炒,等胡萝卜片、青椒片过油翻炒断生
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. K# l. f' _- U; w1 w- D再将墨鱼卷放入锅内快炒一会,最后加盐、鸡精、水淀粉勾薄芡颠翻入味即可
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小贴士
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清鲜嫩香、滋养开胃护眼