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[热菜] 大头菜蒸鲩鱼腩[5P]

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大头菜蒸鲩鱼腩[5P]


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; K" S& C1 ?! A* _烹制方法 . p. r# f# J/ R; G8 b
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材料:鲩鱼腩(500g)、冲菜(30g)、姜丝(少许)
9 O3 d5 y0 J6 Y/ D1 L, j调料:酱油(2汤匙)、食盐(0.5茶匙)、白砂糖(1茶匙)、刀唛玉米亚麻籽油(少许)
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. t" d  J1 T% W( t1 V8 E$ @1 鲩鱼腩洗净、切成大小均等的块状。
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( W  d( [1 _* s, E0 U9 K8 n- B5 W& l
$ Z  L5 L; v6 c) C' ?2 Q3 f2 放入盐、糖、生油拌匀;加入冲菜和姜丝备用。& b, S5 B' U1 E  k& l  Y5 {# ~4 h

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3 蒸锅放水烧开,瓷碟猛火蒸8分钟。
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6 }7 I* x4 R( k+ [4 另取一炒锅,烧热油,倒入适量酱油爆香,待鱼蒸熟后淋在鱼身上。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-12-4 14:08

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看起来做法很精细啊,个人比较喜欢吃鱼!学做试试!

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