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[热菜] 芒果鸡腿[10P]

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芒果鸡腿[10P]


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难度:配菜(中级)        时间:30-45分钟
' u  e7 z$ h' n  C+ K& O; C7 @9 a主料( G- `7 D" O5 H' z4 j2 G
鸡腿3只        芒果肉200克- C) U  n, f. o! m5 T& ]  a
姜丝若干        红辣椒1个
$ B1 V$ e% S6 d  O( ^芹菜1根        5 G( \! D0 ^* s9 \4 M2 E
辅料* x0 j: s) z# _2 ~9 i3 H3 B
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盐少许        生抽1汤匙
" ~. L3 ]% D# m% Q- O白糖1/4汤匙        料酒1/3汤匙/ Z4 J' F( I! v: `$ m
生粉1/4汤匙       
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1. 3个鸡腿斩件,用盐,生抽,白糖,生粉,料酒,姜丝腌20分钟;3 R+ i. j- A0 h# v

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2. 芒果切丁,芹菜切菱形片,红椒切斜片;  u+ |0 ?, S: I, ^/ G

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3. 热油锅,捞起鸡腿肉进锅,中火煎至金黄;7 G7 w  E0 X; Q! S9 f6 n4 \, N
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4. 翻面,继续用中火把另一面也煎至金黄;* \9 O9 _; s# v

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5. 倒进刚才腌过的酱汁,加入没过材料1/3的水,中小火10分钟;
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6. 锅里汁将要收干时,放进芹菜,翻炒几下;
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& c$ x7 P( l  X- b7. 芹菜炒至变色以后,放进芒果丁和红椒片,翻炒均匀就可以装碟;1 ], S7 Z) ~' B; Z7 @

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8. 芒果与鸡肉的味道结合在一起,很美味;; G9 R" B( g! W! m# |1 \% x
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9. 拌饭酱汁到饭里,饭也美味。
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: k# [5 A6 W) B6 O- p1 A% @小贴士
. Y3 r: [7 c' t+ L/ G1:芒果不要太早进锅,在关火前倒进去,和鸡肉翻炒均匀就好了;' B. w7 k! c: L0 R8 M
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2:我们家里不吃辣,红辣椒只是装饰用;
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$ _) s4 t' ]# u$ u3:用水果入菜,调味以清淡为主,不主张放过多的调味料。
本帖最近评分记录
  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-11-29 00:43

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这次菜式,带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

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做法很新颖,不知道好吃不好吃,看图片不错,有空了做做看。

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有点东南亚的风格,但个人对水果和菜一起做出来的东西不太感兴趣,总觉得怪怪的!

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中华饮食博大精深,做法又各部相同,历史上有个叫什么的皇帝了,就是以美食知天下

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做法很新颖,应该很好吃吧,有空了做做看。

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带着芒果做主料,算东南亚料理模式?酸甜口?

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用芒果做菜,楼主是高人啊!味道甜不甜啊?

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