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[热菜] 酸甜咕噜鱼[6P]

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酸甜咕噜鱼[6P]


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烹制方法 ) {0 J& ^; D$ t; M

, Z; p3 I. f2 A6 O( y材料:鲩鱼柳(1大块)、鸡蛋(一个)、
+ L' Q0 P. ?3 |( d$ d( _' o4 ?" B2 @调料:盐、料酒、胡椒粉、酥炸粉、番茄酱、果醋、糖7 n7 C0 c& x+ E

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1 鱼柳切丁,用盐、胡椒粉、蛋清腌10分钟。# _+ u9 J( z5 e% _
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2 鱼柳丁沾酥炸粉,放置一旁待用。
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3 烧热油锅,将鱼柳丁放入油锅中炸酥脆后捞出来,不关火,大火复炸一次(这样保证鱼柳丁外壳很酥脆)。4 J0 Z6 Z6 X5 @+ D/ z% u; B

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4 锅里的油倒出,放番茄酱、糖、果醋,小火炒一下,兑水熬成黏稠的汁。
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, u( H' n( A4 ?  `5 把鱼柳丁放进去,迅速拌匀,即可出锅。
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  • wj无为 金币 +16 节日发帖,双倍奖励! 2013-10-8 12:59

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谢谢楼主的分享 这鱼做的还可以,请问那照片是楼主一家吗

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