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[热菜] 毛豆燒鴨[9P]

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毛豆燒鴨[9P]

   最近毛豆大量上市,新鲜的毛豆即便是用盐水水煮,也非常的美味。记得小时候妈妈会用自家种的新鲜毛豆和鸭肉一起烧。豆子煮到软烂,吸足了肉汁,也变的非常好吃。鸭肉经过焯水,煸炒,颜色红亮,不腥不腻。2 l7 N; |& H1 f6 O& b; p

1 T3 h* M- r1 a* Z6 C- p用料
* F3 ?1 Z" b0 b$ [) ?2 D% J4 g
7 R: K, Y7 T$ T9 D( Z" I主料
1 K4 S2 h$ h, I. ]1 n9 n2 Q) [  z5 Q) C: W8 h$ K
鸭半只   毛豆1小碗
# \. P5 X. t  ]' `. d7 H  s: F( F( j. ^
调料
1 E$ s% }4 a6 K' T0 B% i, g3 K- X! c8 L. z/ d, [" W# W1 S
食盐1.5茶匙   姜1块   八角1个   干辣椒15个( d" w; a  d7 L& V5 B8 I
0 z2 y0 t2 ~- B
料酒1汤匙   老抽1/2汤匙   香叶3片    高汤100毫升6 ^! \. H# p/ Q! ?+ Y  o( x$ P

7 e+ h3 ?' g. s% K( M植物油1汤匙   水适量
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毛豆烧鸭的做法
6 {2 N- z* V, N3 Y% J; t% ^- i! ~8 D
1.准备主料:鸭和毛豆
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2.准备配料:姜、干辣椒、香叶和八角5 C$ I7 M# S: }; n2 S
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3.鸭肉清洗干净,斩成块状4 T" R  H& U+ S9 J$ a0 u1 J
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4.鸭肉焯水,然后冲洗干净
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: G0 Y9 ^# k% J4 {5.热油锅,下入焯好的鸭块* X* p1 s' y7 B6 E, D+ h

1 f. n& e* E' \3 I; r/ E* W6.将鸭肉炒制黄色微焦,沥出锅肉多余的油(鸭肉比较肥,容易出油)
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* E* m* I$ ~& ?* Q! d& h% ^% C

. ~8 L6 r4 f, g+ {7.下姜片爆出香味后放八角、香叶和干辣椒煸炒
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8.沿锅边淋入料酒、老抽,加入高汤炒匀
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  _* {, g/ ?9 [! z
; T9 X1 F: w/ e7 ~) t  ^9.倒入适量开水,烧开后调中小火,盖上焖
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1 X. K1 x4 I5 o9 x; W5 s; z7 Q10.剥好皮的毛豆,清洗干净
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6 P, P* L+ c1 Z4 T( {. C/ {11.鸭肉焖50分钟左右,放入毛豆! d+ r, t; K! p; D" \/ k5 r; s

: Z* I4 [- G" P& }( j9 o) |12.再盖上烧至鸭肉和毛豆软烂,调入适量盐即可

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  • wj无为 金币 +8 发帖辛苦啦! 2013-9-23 23:19

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  • 梁丿萧 金币 -15 多次复制回复,无意义灌水! 2013-10-6 12:49

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