材料:鲜鱿鱼、年糕、青红椒、洋葱、姜片、孜然粉、料酒、盐、生抽
) I- s5 O- G, H
5 y. w; T& G! E7 T2 U+ C$ x* p! P制作过程:
9 ]7 J4 M& _' L M5 K1、准备材料,鱿鱼破肚去皮洗净切成小条,年糕也切成小条
! r; O3 ~2 c7 e+ y. K. K2、将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出
8 G$ _: r/ W* B& X3、小锅里放较多的油,放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用
+ R8 P$ W, `5 M9 k% g7 k4、洋葱、青红椒切成小块
; f: @, N& }( V9 U$ m5、起油锅先放姜片、洋葱煸香
7 d. c M9 B" w3 u7 H# e
6、下入青红椒翻炒两下
* ]% O6 B+ ]( l+ {. ^# R' Y5 V7、下入鱿鱼翻炒两下
a. p* Y g3 S$ ]% j4 D
8、再倒入年糕一起翻炒几下
) C" B) P3 N, Y" ~6 C3 V2 w: v K
9、加少量盐,再加适量的料酒和生抽
" r8 Z7 R8 Z6 v' t0 N( r10、再加入孜然粉
# n- ?. T5 G l# Z! p: @1 N* J8 Q
11、翻炒均匀
7 W1 J( E+ ?6 F7 Y4 e) [# a12、装盘即可
9 u: {7 U) j" L" H4 U
0 H t% U( a& y& @
) K" B |4 S7 r+ P
G1 u) v+ N, C6 v
; ]( c& M1 h+ M1 R' y; S! F
/ m0 d6 p2 O8 o- k0 \+ K/ s2 [( L( [
5 n1 j8 H* y6 i" v
6 M0 Y2 E% s/ ~0 L' e" P8 V5 r' R
[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-23 00:59 编辑 ]