# l7 N9 N: R# d+ C6 G
& Z( G8 q. F( c V8 M6 L烹制方法
" J2 s) O+ V1 ^
7 A$ y# X0 j6 p/ E! |5 ^1 S, M9 a
材料:花甲(500g)、生姜、大蒜、葱、红辣椒
) e+ A1 C' H4 R" w0 W0 m) {
调料:盐、鸡粉、刀唛玉米亚麻籽油(各适量)
& F% O2 {0 u% I
+ |1 d! F/ ^/ m6 V
( a. @* s. T7 y: T
2 h3 c* J5 `1 z) g1 }& V
1 花甲用清水浸泡干净,生姜、大蒜和辣椒切成条,葱切细段。
9 `. O, j2 \1 E' |! n
0 t/ d" |) G' B, f+ s5 R* v- \
# {3 d7 T, ]4 t% N3 x% @
) F ]% M& q: E) m4 G" Q2 锅里烧开水,将洗干净的花甲倒入沸水中煮,直到花甲全部打开口。
6 A# N( r" k* P" j; }* l
! ?) g6 p% a2 H+ h6 L( }, w% ?+ B: \
9 B# X( I$ |. p7 M- h- t v0 a4 z* a/ Y# y- _" X2 }
3 烧热油锅,爆香生姜和大蒜,倒入花甲一起翻炒。
4 s5 C0 ?( @% ?
) B$ x+ ^5 a t5 }. }
' ?+ {: A# z. e2 g
. u9 D- m2 C" c, b( q; {4 最后加入盐和鸡粉调味,将葱和红椒炒匀,即可出锅。