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0 k, j4 m6 K4 Z/ g/ b& A! R/ d烹制方法
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材料:五花肉(6两)、瘦肉(2两)、咸鱼(一条)、葱花(少许)、姜丝(少许)
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调料:盐、生粉,刀唛玉米亚麻籽油
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' f. l- | ^; g1 w1 五花肉6两、瘦肉2两分别切粒,剁成肉茸;姜切丝,咸鱼切片待用。
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% H9 n7 a( Y! M. u, B2 将瘦肉与五花肉混合,加入盐、生粉,花生油,用手顺时针搅拌至起胶。
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: e4 _0 w0 H! q3 然后用手搯起肉胶往碗里摔,反复摔打几十下。
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4 L* C6 R' F9 Q$ Z; F( |4 j4 将盘子底部涂一层油,将刚才搅拌好的肉胶放入盘内压成饼状;咸鱼整片置于肉饼上,放上姜丝。
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5 蒸锅上火,将锅中的水烧开,把肉饼放入蒸锅内,大火蒸16分钟,取出撒上葱花,淋上滚油即可。