白菜有通利肠胃、消食下气之功用。烧排骨有益骨隋、滋阴润燥之功用。
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8 E3 e5 @- O8 m) _) W( N 材料:肉排一条,白菜一斤,胡萝卜一根,南杏仁15克,蜜枣三粒,盐,鸡精适量。
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做法:
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白菜洗净,胡萝卜切块。
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% h- V) m( o/ M2 A2 v 将肉排切大件
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将所有材料入锅加水同煮2-3小时 w0 M% ^( r) W- B) R8 s
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# C! z$ {" I% N3 c/ Y 加盐,鸡精调味即可。
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