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[热菜] 酱炒五丁[6P]

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酱炒五丁[6P]


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- N" o( f/ F$ `) |制作材料:
* P( {+ k1 W. R  n. j' e. }" |; @腊肠2根、豌豆1小碗、香干4块、香菇6朵、胡萝卜大半个、蒜瓣2粒、生姜1小块、小葱1根(主要材料如↓图所示)% ~3 Y: E! y6 f7 S5 r, M
' k9 }2 z" Z# e# J* e( i; U7 I
制作调料:
! m, [9 c9 A  j: Y豆瓣酱1勺、甜面酱1勺、香辣蒜蓉酱半勺、豉油1勺  h9 [" p; d$ |8 G6 o6 ~2 ~
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. v# o$ D; a5 o备料工作:# ?. p% Q: f0 P% l/ g# G

5 ~! N  o) E# l# A3 n9 n# [3 h; i①将香菇提前泡发,洗净去蒂切丁备用;豌豆氽水至断生后捞出过冷水备用;胡萝卜洗净去皮切丁;香干及腊肠切丁备用;
% N1 N+ v$ ]( C②蒜瓣去皮切末;生姜去皮切末;小葱洗净切末备用。
1 i/ L9 z% ^' @# X0 N# d0 O4 s$ B3 c* n! l# I% h+ v

! I. D( a* S: {  h4 u2 F
, Y8 ]7 x+ \& J! u制作过程:(如↓图所示)
5 B' s# C( {% S8 C4 L( |% K  
* G, L7 y. n3 S- B: D9 @# w" Y9 r7 ~5 O1、 炒锅烧热注入少许油,油温起来后下胡萝卜丁煸炒,下豌豆,一同翻炒至变色表皮起皱时盛出;
5 T0 ?4 s! \) U2 f5 [: @" X: Y2、 炒锅内再添加少许油,下腊肠丁,中小火煸至渗油出香,倒入香菇丁翻炒,倒入香干翻炒均匀后盛出;3 {( u1 k+ ?- O/ B
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7 D& q; t$ [. u! m3、 调制酱汁:1勺豆瓣酱+1勺甜面酱+半勺香辣蒜蓉酱+豉油1勺。将混合酱汁拌匀后倒入锅中以中小火炒匀,加入小半碗水(用高汤更好)将灶火调大煮开;1 L0 R. A$ r9 W/ U3 Q4 P
4、 将煸炒过的所有豆丁材料倒入锅中与酱汁翻炒均匀,稍微焖煮1-2分钟,锅内酱汁慢慢收浓时即可出锅装盘。
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  • 日升昌 金币 +3 回复认真,鼓励! 2013-3-6 19:35

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各种很吸味道的食材,搭配上浓郁的酱汁,想象就很美味的

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酱炒五丁也是一道儿时的解馋菜,我们l老家管它叫“豆丁菜”。0 }& O/ Q4 y! Y2 K* H
豆丁菜豆丁菜,顾名思义,这菜里有豆,有丁,菜丁肉丁豆腐丁,都切得小小地一块,用酱汁来烧,烧得酱味浓郁,透味十足。这菜摆在桌上,用筷子去夹是不过瘾的,得用勺吃,一勺豆丁菜配上一大口白米饭,吃起来不知道有多香,饭锅里的米饭一会就得见底。妈妈做豆丁菜,通常会用到四丁或五丁,其实材料用的都是普普通通的材料,有些甚至是做其它菜剩下的一些边角料,巧手妈妈把它们利用起来,切细切丁,简单的搭配过后酱烧入味。这一盘炒出来的豆丁菜中既有腊肠的腊味香干的豆香、又带着豌豆的粉糯香菇的鲜美以及胡萝卜的脆甜,朴素的家常滋味菜里面有着这么错综复杂的层层口感,也是我小时候的最爱。
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  • 日升昌 金币 +3 回复认真,鼓励! 2013-3-6 19:36

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现在牙齿不好使,吃一些比较细碎的食物都会塞住牙缝,建议广大网友不要胡乱吃骨头,吃骨头一时爽,吃多了,吃久了,牙齿就会坏掉了,能够陪伴你到老那一刻的,或许除了舌头,还只剩下牙齿吧。

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这绝对是一道家常下饭菜.营养丰富.做起来也不算难.

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这个菜看着 就很有食欲,比较下米饭,料也很好备,炒起来也不复杂

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不错,这个相当好,等下回去老婆那里做一轮

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感觉这个跟文怡菜谱上的黑四剁有点相似,是用玫瑰大头菜、青红椒、猪肉馅和香菇做的,据文怡说是根据云南一个菜改编出来的,不会就是这个炒五丁吧!

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