准备食材:
$ D7 k! K9 _- F3 ` C柴鸡1只(约1000g)
+ N% q, U5 g& ~' a+ i2 h. ?猪手 : 2只(超市剁成块儿)
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花菇: 150g
/ J, w$ {6 e T8 g双孢菇: 150g
1 w2 Q. n# s: ?5 K老姜: 6片
; ^/ I) ~% L/ b. \枸杞:10粒
1 |$ d; V7 Y4 e+ [5 |2 N( p山楂干:5-6片
% H+ A" G- ^: Y- c6 G黄豆: 50g
/ `* L9 Y. H" R' j: J鸡精: 1茶匙(3g)
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盐: 1茶匙(10g)
1 u9 c3 D7 ^) T) n米醋:少许
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+ |. A! o9 g, s烹制做法:
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1、柴鸡、猪手洗净,用米醋在柴鸡的表面涂抹一遍(去腥),放置20分钟后洗净备用,花菇、双孢菇洗净切成片、飞水待用 ;
3 x" ?" b9 L; g5 p/ P2、柴鸡、猪手洗净焯水,焯水的同时用汤煲烧一大煲水;柴鸡、猪手放入煮锅,加水没过鸡和猪手,大火煮沸,去掉沸水上层的血沫子,捞出沥去水分;
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3、将去掉血水的柴鸡和猪手放入烧开的汤煲内,汤煲中水要没过柴鸡和猪手,加入老姜片、干山楂干(易熟、增加钙溶解)大火煮沸后,改小火,炖1个小时;
4 {! R9 w* s% b( ~. x& D9 S4、打开汤煲锅盖,盛出部分炖好的柴鸡、猪手,放入另一只小汤锅内,加入泡好的黄豆、切好并焯好的花菇、双孢菇,调入盐、少许鸡精再炖半个小时即可 :
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猪手去腥味的窍门:
! n6 z3 d4 F. S( r0 S' r" T; w炖这道汤时猪手的处理是关键,最好用料酒或白醋将猪腌渍半小时,然后用清水反复冲洗,这样会很好地去掉猪手的腥味。
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这款柴鸡猪手滋补汤锅
% _! F, x. h, ?" W. w补中益气,滋补佳品。汤色浓白,猪手和柴鸡都十分软糯,由于加入了双孢菇和花菇,肉香和菇香混合在一起,相当的诱人。吃肉、喝汤,再涮上点蔬菜,营养美味
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