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LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
6 E- U2 N& s. n- y9 n4 H原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
: z8 Q- t- K' ?" V7 p' @' S$ ?调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的） 5 H# b& L* g# z
+ G) u# J, ~4 L6 g$ Z4 I8 y- D. S9 P" a$ K, T' L D- x
步骤一：材料都切块
3 H- F. `/ O0 x
5 T9 B# F, B' n0 [' g+ D+ z
) R% Z3 x0 J* `9 _- [' `5 I6 O$ E步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开 T) z( l0 Q9 E! C- ~
; N+ N5 |2 J p1 h8 I, o, }8 w
2 j e0 P0 i3 R0 I; G, R- }步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄
, D# E( w' w# h2 B# o/ C* p; o T% \8 k5 v, C6 q7 I
) N) Q4 R- W/ z) H
步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时 ) x$ H) E8 r6 M' P( T; u i9 p8 w, b
3 [+ E( X% d6 Q- W0 d; N& z& b一个半小时后
$ ]: V+ g2 C& f8 D1 l; H" F
! \: Y4 G1 C3 G2 x
! j O8 O2 }8 m步骤五：熄火，上桌
2 r. a# m) W" k- Z+ k y/ b, M( \) W* z
3 F) N8 Z5 l& j. k8 a l" d2 M2 x( J! y) T( i( ~
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