) T: r5 a [7 C3 U+ }6 F& j
' r B0 V+ X& q烹制方法
: u+ u% c" }2 S9 Y. F( l! V+ F
, G) l; Z2 w# w材料:丝瓜(1根)、花甲(1斤)、虾(10只)
, ?+ N; M, d- L- p调料:颗粒黑胡椒(适量)、盐(适量)、姜片(4片)、刀嘜橄榄芥花籽油(适量)
S# i+ E* f! w
6 j0 A5 u) h' G( E* |* ~7 \$ U
) O6 j0 K3 x' Q+ I. ^6 R' |
4 w; [ _1 k% K2 c5 E: L
1 将花甲泡入盐水中浸泡一会儿。
9 r; ]' I; R& a3 L9 u6 z
" p7 U4 |" U( [1 m' p2 r. ?
( _6 p5 m' Z* W/ E" Y4 x3 t! X5 o: r$ ?
2 丝瓜切去头尾,去皮,切成滚刀块。
+ X8 V6 n* w: g) s: u9 K; l U
" y# i# P4 h, B
* a9 s% H1 N6 E- X" ^$ @" Q
* e# k6 O' V7 E$ F/ d3 鲜虾洗净潺,待用。
8 w' i9 S. q; C8 F2 N5 }9 Y" F8 C8 l! F
1 F* l/ V: B, O$ F9 n& K
- F/ d6 b% I1 q8 u' ^2 A: Z9 n4 将胡椒颗粒拍碎,放入热油锅中,与姜片一同爆香。
2 J W4 m2 `" c$ C" `+ Z: r% Y5 h9 }1 r7 F5 n
8 c+ y S# V J: p S- R. e) s& B D; q2 g
5 待胡椒爆出香味后,放入花甲爆炒。不必等花甲全部开壳,淋入适量的凉开水煮滚。
Y; O6 f; c5 @/ v# Z' _
$ n0 c$ X5 ~# w& o
, n9 ?' D l7 H( o% V
+ @% {. g0 a. g/ d
6 放入丝瓜与鲜虾后煮滚,用适量的盐调味,淋入适量麻油即可熄火,开吃。