杏鲍菇炖鸡汤的做法
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将鸡切成小块,将胡萝卜和杏鲍菇滚刀切备用
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鸡块冷水入砂锅,水加到最高水位线,淋入30ML料酒,大火烧开,撇去浮沫
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加入葱姜,盖上盖子,转小火炖1个小时,记得注意看护,防止溢锅,可架根筷子在盖子下
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小火炖1小时候加入胡萝卜和杏鲍菇,再同炖15分钟左右,加盐调味即可出锅,非常的鲜美
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' i6 I3 i2 p9 H1、新鲜的蔬菜(胡萝卜和杏鲍菇)要最后15分钟放,不宜久炖;
2 h+ [3 i$ N- i0 I2、盐要最后放,放早了鸡肉容易柴;
J! D3 e# W0 c, T( C3、普通锅,电饭煲,高压锅均可以制作此汤;
' W# }. t3 A. A( @1 r" a' ^4、此汤,营养丰富,可提高人体免疫力,一年四季均适合;
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5、特殊体制者慎食(例如尿酸高者)
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本帖最后由 gwzy888 于 2012-9-22 22:24 编辑 ]