LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-9-21 18:37 只看该作者
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秋爽虎皮蝦[23P]
虾是典型的高蛋白、低脂肪的水产品,且富含各种氨基酸,营养丰富。 自然也就成了那些喜欢吃又怕肥的吃货们的首选了。 一年四季,秋天应该是最适合吃虾的时候了。这个季节的虾,最肥,最美,最鲜。 古人云:“极美宜于秋。” 所以,秋天吃虾,也就成了吃货们必不可少的一项”医肚饿“的活动了。. j5 ~1 y# ~$ j5 ]2 T
7 M5 q, Q, D7 I: m' ], \& R: ~ \ 这次选用的是老虎虾,个头够大。这种虾之所以称为虎虾,是因其体型较大且有斑纹而得此名, 虎虾的另外一大可爱之处就是其肉质比许多虾都要甜美。
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买的这老虎虾的背已经挑好。 0 O# j7 `7 h. r# c5 B2 X
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第一步,加入蚝油
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加入麻油
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4 x5 k$ Y, L/ }! R! [: G 加入适量生粉
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7 h# V& E$ ]3 v6 N/ _' Y& X 搅拌均匀1 U/ r. z/ J1 b5 t8 ~
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) q* a0 Z: X$ i6 B% u& \ 这道菜的关键之处就是这个老虎虾的腌,至少要半个小时以上。, f: C: O1 y5 Y# t1 u
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' \" H [; w# ?# v7 I6 T 准备好葱姜蒜。
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x1 G: l* \3 i% j1 M6 t 8 U+ g: g {7 G* N; ~7 K# M* s- O
& f h# M, ?5 }8 f1 w' m 吃货们都有一个共同点,那就是家里的锅比较大。5 H# C7 M6 O0 T
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5 H( t. g. s! N3 v 热锅冷油
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7 j* H8 @, `) ?8 j2 Y( Z+ F( @ 先把姜葱蒜爆香5 ^$ s# F; J& I: e
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U: A& ^( c) m1 |; y4 g 倒入腌好的老虎虾,翻炒。
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+ Z3 T. |0 \. ^ 这道菜的点睛之笔在于这个薄荷叶。( K* x8 Y0 ]' H' i
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) Y/ c& O4 J( ]2 N- z+ C 熄炉以后,加入薄荷叶。
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最后装碟。
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