标题：[原创]-- 果仁菠菜 [5P+2P验证]
6 D, O- G. k( s* @名称：果仁菠菜7 L. E' p" r5 j, g% [
口味：鲜咸9 ~5 ^* r- }, j) a5 Q" Z! A) ~" n
主料：菠菜、花生7 q7 e; K  |0 I6 I  C) c6 |4 @
辅料：蒜 " R/ B8 h/ {% Y7 U# ~; {
做法：
+ a& [# A2 M4 o  b1、        将所需材料准备好，如图所示：& V; `/ ?5 C+ B9 B4 p' P3 G
2、        将水烧开，如图所示：3 F( t, Z& E8 L1 c1 _0 |# ]% c  ^  e
3、        将切好的菠菜，放入水中煮一分钟，捞出用凉水过水，如图所示：
4 \7 p4 W6 M4 C4、        锅中倒入油适当，温油下锅，将花生米放入油中，待花生米颜色变深后捞出，如图所示：
* S3 n" Q1 t- Z: V4 N, h5、        将炸好的花生米和菠菜放入一起，放入适量的盐，味精，香油，陈醋，搅拌均匀后即可食用，如图所示：
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2 B0 h8 l6 ]( j! o& \个人点评以及注意事项：0 E) w3 w# p2 ?1 D
菠菜放入水里后短时间即可捞出，一定用凉水过水，花生米晾凉后再与菠菜一起搅拌，花生米可以换成核桃仁，杏仁等，做法几乎相同，还有个人做的都是一些容易学，简单的菜，没什么技术含量，还请多多指教，多多红心支持！
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[ 本帖最后由 vipandy 于 2012-9-8 23:06 编辑 ]

用腰果代替估计效果也不错 想想该是清新爽口 香味四溢